28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
24.11.2017
Grają z nami: San - Instal Krzysztof Michalak!
San - Instal Krzysztof Michalak, to jeden z naszych Partnerów, którch usługi mogą być niezbędne o każdej porze roku.
-
23.11.2017
Filip Kaliszewski poprowadzi mecz z Pogonią
Filip Kaliszewski z Gdańska poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie Polonii z rezerwami Pogoni Szczecin. Na liniach asystować mu będą Artur Zakrzewski i Krzysztof Świgoń. Cała trójka reprezentuje Kolegium Sędziów Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
-
23.11.2017
Grają z nami: Firma Robót Drogowych Krzysztof Kukulski!
Firma Robót Drogowych Krzysztof Kukulski działa na polskim rynku od 1993r. Są firmą z naszego rejonu specjalizującą się w robotach drogowych i innych robotach z tym związanych.
-
21.11.2017
Grają z nami: Ka-Boom!
Agencja d.s.zadań wyjątkowych to jeden z naszych Partnerów. Z przyjemnością przedstawiamy ich ofertę.
-
21.11.2017
Ostatni akcent ligowej jesieni
Dla średzkiej Polonii ostatnim akcentem piłkarskiej jesieni będzie mecz u siebie z rezerwami Pogoni Szczecin.
-
21.11.2017
Wysoka porażka w Swarzędzu (2001/02)
Juniorzy Młodsi średzkiej Polonii jako jedyni z grup młodzieżowych, rozegrali w miniony weekend mecz ligowy w ramach rozgrywek WZPN. W sobotnie południe w Swarzędzu zmierzyli się z unitami. W pierwszej kolejce, poloniści minimalnie u siebie doznali porażki w stosunku 2:3 i jadąc do Swarzędza, mieli na celowniku tylko komplet punktów.
-
21.11.2017
Porażka w Chełmży
W minioną niedzielę „Polonia” Środa udała się na zaległy, wyjazdowy mecz z piątej kolejki II ligi kobiet, z KKP Chełmża.
-
17.11.2017
MetalStal Dymek gra z nami!
Cieszymy się, że do grona naszych Partnerów zdecydowała się dołączyć firma MetalStal Dymek ze Środy Wielkopolskiej!
