28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
12.12.2017
Grają z nami: Wyspa Edwarda!
Z przyjemnością przedstawiamy Wam kolejengo z naszych Partnerów. Jeśli szukacie dobrego miejsca na wypoczynek lub na spotkanie biznesowe, to dobrze trafiliście.
-
12.12.2017
Trzecie miejsce w Owińskach (2007)
W niedzielę 10 grudnia drużyna rocznika 2007 udała się na turniej Błękitni Cup do Owińsk. Podczas turnieju rozegraliśmy pięć meczów z drużynami takimi jak: Błękitni Owińska, Noteć Czarnków, Sparta Oborniki, Karolinka Koziegłowy oraz TPS Winogrady. Zawody były rozgrywane w systemie każdy z każdym.
-
11.12.2017
Drugie miejsce w Szczecinie (2008)
W sobotę późnym popołudniem kolejny turniej rozegrali orlicy młodsi Polonii Środa. Tym razem wyjechali oni do Szczecina na zaproszenie Football Academy Szczecin.
-
08.12.2017
Gwiazdkowy turniej FIFA
W sobotę 16 grudnia na salce VIP Stadionu Średzkiego odbędzie się Pierwszy Gwiazdkowy turniej FIFA. Turniej będzie rozgrywany na konsolach PlayStation 4 i będzie się odbywał na najnowszej wersji gry FIFA 18. Patronat nad turniejem objęła firma ALJAS Development S. Jasiczak, D. Jasiczak s.c.
-
08.12.2017
Znamy wstępny terminarz rundy wiosennej
Kujawsko - Pomorski Związek Piłki Nożnej podał wstępny terminarz rundy wiosennej rozgrywek III ligi grupy 2 sezonu 2017/18.
-
07.12.2017
Paweł - dziękujemy!
30 listopada był ostatnim dniem pracy w średzkiej Polonii, Pawła Zięty, który sprawował funkcję Sekretarza Klubu.
-
01.08.2009
Paweł - dziękujemy!
30 listopada był ostatnim dniem pracy w średzkiej Polonii, Pawła Zięty, który sprawował funkcję Sekretarza Klubu.
