28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
23.12.2017
Młodziki zagrają w Kleszczewie
Wydział Gier i Ewidencji WZPN podał szczegóły dotyczące eliminacji strefy poznańskiej Halowego Turnieju o Puchar Prezesa Polskiego Związku Piłki Nożnej w kategorii Młodzik D2, w których zagra średzka Polonia.
-
22.12.2017
Grają z nami: Duo Design!
Duo Design Decoration Technology to nasz Partner, którego usługi na pewno przydadzą się Wam podczas organizacji balów, domówek, czy nawet wesel.
-
21.12.2017
Grają z nami: Orion!
W swoich mieszkaniach, domach chcemy czuć się komfortowo i bezpiecznie. Okna, drzwi - to podstawa. Firma Orion to dobry wybór jeśli chodzi o meteriały tego typu.
-
21.12.2017
Michał Owca Owczarzak zagra w Częstochowie
Już w piątek 22 grudnia w hali w Częstochowie odbędzie się Piłkarska Gwiazdka Gaming. W ramach tego wydarzenia rozegrany zostanie profesjonalny turniej FIFA 18 z pulą nagród wynoszącą 7500 zł. Udział w tej imprezie weźmie także nasz zawodnik Michał Owca Owczarzak, który rywalizować będzie między innymi z zawodnikami takich klubów jak Legia Warszawa, Piast Gliwice czy Wisła Płock.
-
21.12.2017
Polonia w trudnej grupie
W miniony wtorek w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie grup, które zmierzą się w poznańskich eliminacjach do Turnieju Halowej Piłki Nożnej o Puchar Prezesa PZPN. Wylosowano grupy w kategorii Młodzika D2 i Orlika E1. W kategorii młodzika nasz Klub będzie miał swojego reprezentanta w postaci zespołu trenera Leszka Maźwy.
-
20.12.2017
Dwa turnieje kobiet
W ostatnich dniach zespół kobiet Polonii Środa uczestniczył w dwóch turniejach halowych w których polonistki bardzo dobrze dobie poradziły.
-
20.12.2017
Podsumowanie pierwszego zespołu cz. 2
Za nami 17 spotkań trzeciej ligi w wykonaniu piłkarzy Polonii Środa. W drugiej części podsumowania rundy jesiennej skupimy się bardziej na statystykach indywidualnych poszczególnych zawodników.
