28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
02.03.2020
Drugie miejsce w Borku (2010)
W sobotę 29 lutego zespół orlików młodszych Polonii Środa udał się na ostatni turniej halowy tej zimy. Tym razem nasi zawodnicy udali się do Borku Wielkopolskiego na turniej Wisła Cup.
-
02.03.2020
Pokonali swoich kolegów (2007)
W niedzielę 1 marca o godzinie 10:00 na boisku w Zielnikach zespół młodzika starszego rozegrał kolejną grę kontrolna. Tym razem rywalem polonistów byli klubowi koledzy z rocznika 2008. Trenerzy ustalili że zagrają 2x 35 minut.
-
02.03.2020
Poloniści zagrali we Wrocławiu (2012)
W sobotę 29 lutego zawodnicy z rocznika 2012 rywalizowali w turnieju eliminacyjnym do międzynarodowego turnieju Baltico-Pro Cup, który odbędzie się w kwietniu w Gdańsku. Turniej eliminacyjny rozgrywany był we Wrocławiu, nasi młodzi zawodnicy bardzo wcześnie wyruszyli w podróż, tak by punktualnie o godzinie 9 rozegrać pierwszy mecz. Turniej rozegrany został na zadaszonym boisku ze sztuczną trawą, jednocześnie mecze rozgrywane były na 3 boiskach. W turnieju rywalizowało 15 zespołów, które reprezentowały bardzo wyrównany poziom.
-
02.03.2020
Polonia Mistrzem Wielkopolski U13
W niedzielę 1 marca w Miejskiej Górce odbyły się Halowe Mistrzostwa Wielkopolski młodziczek U13. W turnieju udział wzięło 8 drużyn, które podzielone zostały na dwie grupy.
-
02.03.2020
Minimalna porażka rezerw
W sobotę 29 lutego, na boisku w Topoli, druga drużyna Polonii zmierzyła się w kolejnym sparingu z rezerwami Victorii Września.
-
02.03.2020
Pewna wygrana kobiet
W pierwszym tej zimy meczu towarzyskim zespół kobiet Polonii Środa spotkał się w Grodzisku Wielkopolskim z tamtejszym zespołem GGS-u.
-
02.03.2020
Sparing wewnętrzny juniorów (2003-2004)
W piątkowe popołudnie dwie drużyny juniorów młodszych z roczników 2003 oraz 2004, przetestowali boisko w Topoli rozgrywają między sobą mecz wewnętrzny w ramach przygotowań do rundy wiosennej.
-
29.02.2020
Polonia gra dalej
W sobotę 29 lutego na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Szamotułach piłkarze Polonii Środa zmierzyli się z Lubuszaninem Trzcianka w meczu 1/16 finału Wielkopolskiego Pucharu Polski.
