28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
02.08.2023
Młodzi, zdolni...
Nie zwalnia tempa ofensywa transferowa Polonii Środa przed startem nowego sezonu w trzeciej lidze i dziś możemy wam przedstawić kolejnych dwóch graczy którzy wstępują w szeregi średzkiego zespołu. Są to młodzi zawodnicy którzy wcześniej występowali w Warcie Poznań a do naszego klubu przychodzą na zasadzie rocznego wypożyczenia.
-
02.08.2023
Transmisja z Gdańska
Ze spotkania pierwszej kolejki III ligi grupy 2 sezonu 2023/24 w którym piłkarze Polonii Środa zmierzą się w Gdańsku z tamtejszym zespołem Gedanii przeprowadzimy bezpośrednią transmisję na naszym kanale na You Tubie.
Początek transmisji w sobotę 5 sierpnia o godzinie 11:50.
-
01.08.2023
Bruno Siedlecki wzmacnia atak Polonii Środa
Kolejnym zawodnikiem który dołącza do zespołu Polonii Środa Wielkopolska przed startem sezonu 2023/24 jest napastnik Bruno Siedlecki. Zawodnik ten przychodzi do średzkiego zespołu na zasadzie transferu definitywnego z Warty Poznań. Siedlecki podpisał z Polonią Środa dwuletni kontrakt który będzie obowiązywał do 30.06.2025.
-
01.08.2023
Albert Żerkowski zostaje w Polonii Środa!
Choć wprawne oko kibica Alberta Żerkowskiego w barwach Polonii Środa mogło wypatrzyć już wcześniej w letnich sparingach to czekaliśmy z oficjalnym potwierdzeniem za dopełnieniem wszelkich formalności. Ale teraz możemy z całą stanowczością potwierdzić że Albert Żerkowski zostaje w Polonii Środa. Ten młody wszechstronny obrońca podpisał z naszym klubem trzyletni kontrakt i przechodzi do zespołu Marcina Duchały i Pawła Juszczyka na zasadzie transferu definitywnego z Warty Poznań.
-
01.08.2023
Sezon 2023/24 czas start
Mimo że letnia przerwa między sezonowa w rozgrywkach trzeciej ligi jest wyjątkowo krótka to sympatycy tych rozgrywek na pewno w tym tygodniu czują dużą ulgę. Po ponad miesiącu wraca do nas trzecia liga i emocje z nią związane. W pierwszym meczu nowego sezonu piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na wyjeździe z rewelacją poprzedniej kampanii Gedanią Gdańsk.
-
01.08.2023
Nowy terminarz I ligi wojewódzkiej D2 (2012)
W związku z przeniesieniem z grupy I do grupy II publikujemy nowy terminarz I ligi wojewódzkiej młodzików młodszych Polonii (rocznik 2012) w sezonie 2023/2024. Przeniesienie do grupy II oznacza, że młodzi Poloniści będą rywalizować z zespołami z południa województwa wielkopolskiego.
-
31.07.2023
Akademia: Komunikat ws. grup certyfikowanych
Komunikat ws. sztabu szkoleniowego grup certyfikowanych akademii KS Polonia
Zarząd KS Polonia Środa Wielkopolska zatwierdził skład sztabu szkoleniowego grup certyfikowanych akademii zaproponowany przez Dyrektora Akademii - Wojciecha Gąsiorowskiego.
-
31.07.2023
Bezpłatne treningi z Polonią!
Klub Sportowy Polonia Środa Wielkopolska, Środa Wielkopolska - Miasto Ludzi Aktywnych oraz Centrum Sportu i Rekreacji Stadion Średzki zapraszają na bezpłatne zajęcia piłkarskie dla dzieci - CODZIENNIE W SAMO POŁUDNIE!
