28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
12.02.2024
Akademia: Podział lig w rundzie wiosennej sezonu 2023/2024
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej ogłosił podział lig ścieżki grassroots w kategoriach junior, trampkarz oraz młodzik. W rundzie wiosennej sezonu 2023/2024 występować w nich będzie siedem drużyn Polonii, w tym zespół dziewcząt.
-
09.02.2024
Polonia 2012: Terminarz I ligi wojewódzkiej D2
Przedstawiamy terminarz rozgrywek I ligi wojewódzkiej D2, w której rywalizował będzie zespół Polonii Środa Wielkopolska 2012 prowadzony przez Bartosza Tomaszewskiego i Miłosza Chojnackiego. Młodzi Poloniści trafili do grupy drugiej, a pierwszy mecz rozegrają 16/17 marca na wyjeździe ze Stalą Pleszew. Runda wiosenna zakończy się 22/23 czerwca.
-
09.02.2024
Juniorzy przygotowują się do wiosny (2008)
Zawodnicy z rocznika 2008 przygotowujący się do gry w lidze profesjonalnej B1 już 2 stycznia rozpoczęli treningi. Do dziś przepracowali 26 jednostek treningu zespołowego oraz dwie jednostki treningu motorycznego. W tym okresie Poloniści rozegrali cztery mecze kontrolne i jedną grę wewnętrzną.
-
09.02.2024
Pracowity weekend zespołów seniorskich
Kolejny pracowity weekend przed zespołami seniorskimi Polonii Środa przygotowującymi się do zbliżającej się coraz większymi krokami rundy wiosennej sezonu 2023/24. Wszystkie trzy zespoły rozegrają mecze kontrolne. Oczywiście o wynikach końcowych obu spotkań poinformujemy Was w naszych mediach zaraz po ich zakończeniu.
-
09.02.2024
Wymagający sparing z Huraganem
W środę 7 lutego wieczorem na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Czerwonaku piłkarze Polonii Środa Wlkp. rozegrali kolejny mecz towarzyski zimowego okresu przygotowawczego. Rywalem polonistów był czwartoligowy Huragan Pobiedziska.
-
07.02.2024
Hokejowy wynik orlików (2013)
W poniedziałek zespół orlików starszych (rocznik 2013 I) rozegrał na boisku hokejowym mecz kontrolny ze Zjednoczonymi Września, który zakończył się wynikiem... hokejowym. Skuteczni tego dnia Poloniści wygrali 13:5, a najskuteczniejszy tego dnia Paweł Szumski strzelił pięć bramek!
-
06.02.2024
Porażka z AP Reissa Mosina (2010)
Trampkarze młodsi Polonii Środa (rocznik 2010 II) w miniony weekend rozegrali kolejną grę kontrolną. Tym razem zmierzyli się z AP Reissa Mosina. Jest to rywal występujący na co dzień w I lidze okręgowej. Gospodarzom brakowało tego dnia dokładności co przełożyło się na wynik.
-
06.02.2024
Przygotowania trampkarzy w toku (2009)
Zespół trampkarzy starszych (rocznik 2009) od początku stycznia intensywnie przygotowuje się do startu w lidze profesjonalnej Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej. Poza udanym występem w Młodzieżowych Mistrzostwach Polski U-15 w fustalu podopieczni Jakuba Budycha i Mateusza Zawalskiego rozegrali także cztery gry kontrolne z mocnymi rywalami: Poznańską 13, Varsovią, Widzewem Łódź oraz Chrobrym Głogów.
