28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
07.09.2012
Grzegorz Pawłowski poprowadzi derby z Orkanem
Grzegorz Pawłowski poprowadzi derbowy mecz poznańskiej klasy A pomiędzy rezerwami Polonii Środa Wielkopolska, a Orkanem Jarosławiec.
-
07.09.2012
Zapowiedź 7. kolejki III ligi
Nie zwalniają tempa rozgrywki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. W najbliższy weekend rozegrana zostanie już siódma kolejka spotkań.
-
07.09.2012
Derby gminne już w sobotę
Już w sobotę na stadionie w Środzie Wielkopolskiej dojdzie do gminnych derbów w poznańskiej klasie A. Naprzeciw siebie staną jedenastki rezerw Polonii i Orkanu Jarosławiec.
-
07.09.2012
Grom Wolsztyn pierwszym rywalem dziewczyn
Po wygranym meczu pucharowym z Kotwicą Kórnik piłkarki Polonii Środa Wielkopolska rozpoczną rozgrywki ligowe w sezonie 2012/2013. Pierwszym rywalem średzianek w III lidze będzie drużyna Gromu Wolsztyn.
-
07.09.2012
Z Wdą Świecie w niedzielę
Trzeci raz w tym sezonie mecz na własnym boisku zagrają piłkarze Polonii Środa Wielkopolska, którzy w niedzielę podejmą świecką Wdę.
-
07.09.2012
Rozgrywki młodzieży
Już w najbliższy weekend zmagania w ligach młodzieżowych rozpoczną drużyny Polonii Środa Wielkopolska.
-
07.09.2012
Medyk II Konin potencjalnym rywalem dziewczyn
Wydział Piłkarstwa Kobiecego Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej ustalił że pierwszoligowy Medyk II Konin będzie potencjalnym rywalem Polonii Środa w trzeciej rundzie Pucharu Polski.
-
06.09.2012
Dawid Matyniak arbitrem meczu Polonia - Wda
Dawid Matyniak poprowadzi niedzielny mecz Polonii Środa Wielkopolska z Wdą Świecie. Arbiter reprezentuje Koniński Okręgowy Związek Piłki Nożnej.
