28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
09.09.2012
Polonia TV: Polonia Środa - Wda Świecie
Zapraszamy do obejrzenia skrótu z dzisiejszego meczu Polonii Środa z Wdą Świecie. Po emocjonujących dziewięćdziesięciu minutach poloniści pokonali świecian 2:1 odnosząc tym samym swoje drugie zwycięstwo w sezonie 2012/2013.
-
09.09.2012
Galeria: Polonia Środa - Wda Świecie
Dostępna jest już galeria zdjęć z dzisiejszego meczu ligowego Polonii Środa Wielkopolska, przeciwko Wdzie Świecie. Spotkanie zakończyło się wygraną średzian 2:1,
-
09.09.2012
Wyniki 5. kolejki klasy A
Zakończyła się piąta kolejka poznańskiej klasy A grupy I. Liderem tabeli pozostał mimo porażki Pelikan Niechanowo, który zrównał się punktami z Zawiszą Dolsk.
-
09.09.2012
Statystyki z meczu Polonia Środa - Wda Świecie
Poniżej przedstawiamy statystyki z niedzielnego meczu Polonia Środa Wielkopolska - GKS Dopiewo. Spotkanie zakończyło się wygraną średzian 2:1.
-
09.09.2012
Wyniki niedzielnych meczów 7. kolejki III ligi
Dziś zakończyła się siódma kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi. Średzka Polonia pokonała na własnym boisku Wdę Świecie 2:1, a Piast Kobylin uległ u siebie Unii Roszak Solec Kujawski 2:3 mimo ze do przerwy prowadził 2:0.
-
09.09.2012
Wielkie emocje w Środzie
Polonia Środa Wielkopolska pokonała dziś na własnym boisku Wdę Świece 2:1 (0:0). Pierwsi prowadzenie objęli goście po bramce z 74. minuty Radosława Mika. Poloniści wyrównali pięć minut później po strzale Macieja Kononowicza, a w 83. minucie debiutujący w barwach Polonii Damian Buczma zapewnił naszej drużynie trzy punkty.
-
09.09.2012
Wyjściowe jedenastki Polonii i Wdy
Znamy już wyjściowe składy w jakich wystąpią dziś drużyny Polonii Środa oraz Wdy Świecie.
-
09.09.2012
Żaki pokonały Kadeta Tulce
W sobotnie południe na średzkim orliku przy ul. Witosa od zwycięstwa rozpoczęła zmagania najmłodsza grupa KS Polonia Środa – Żaki. Rywalem podopiecznych trenera Łukasza Kaczałka był zespół Kadet Tulce.
