28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
02.02.2013
V Bal Sympatyków KS Polonia
Kolejny, już piaty Bal Sympatyków KS Polonia za nami. Tegoroczna zabawa wydaje się, ze była naprawdę bardzo udana i to z wielu powodów.
-
02.02.2013
Galeria i skrót ze sparingu z Wartą Międzychód
Dostępna jest już galeria oraz skrót dzisiejszego meczu towarzyskiego Polonii Środa Wielkopolska przeciwko Warcie Międzychód. Spotkanie zakończyło się wygraną polonistów w stosunku 3:1.
-
02.02.2013
Zwycięstwo w sparingu z Wartą Międzychód
W dzisiejszym meczu towarzyskim piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pewnie pokonali na boisku ze sztuczną nawierzchnią czwartoligową Wartę Międzychód 3:1 (2:0). Dwie bramki dla średzian zdobył Michał Wawszczak, a jedną Krystian Pawlak.
-
02.02.2013
Paweł Przybyłek zwycięzcą Plebiscytu
Na V Balu Sympatyków KS Polonia Środa, który odbył się wczoraj w Hotelu Almarco rozstrzygnięty został Plebiscyt na Najpopularniejszego Sportowca KS Polonia.
-
02.02.2013
Relacja LIVE! Warta - Polonia
W dzisiejszym meczu sparingowym piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na boisku w Baranowie z czwartoligową Wartą Międzychód.
-
31.01.2013
V Bal Sympatyków KS Polonia
W piątek 1-go lutego odbędzie się V Bal Sympatyków KS Polonia. Tradycyjnie już miejscem naszego Balu będzie Hotel Almarco w Środzie.
-
01.02.2013
W sobotę sparing z Wartą Międzychód
Już w najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają drugi mecz towarzyski w okresie przygotowawczym do rundy wiosennej trzeciej ligi. Przeciwnikiem średzian będzie czwartoligowa Warta Międzychód.
