28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
20.04.2013
Kolejne zwycięstwo Polonii
W rozegranym dzisiaj meczu 21. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali na własnym stadionie z GKS-em Dopiewo 3:1.
-
20.04.2013
Wyjściowe składy Polonii i GKS-u Dopiewo
Poznaliśmy już wyjściowe składy Polonii Środa Wielkopolska i GKS-u Dopiewo na dzisiejszy mecz 21. kolejki III ligi.
-
20.04.2013
Wyniki meczów 21. kolejki III ligi
Dziś rozegrana została 21. kolejka rozgrywek o mistrzostwo III ligi. Zwycięstwa odnotowali Sokół Kleczew, Unia Swarzędz, Fogo Luboń, Nielba Wągrowiec, Notecianka Pakość i nasza Polonia. Podział punktów nastąpił w spotkaniach Unii Solec Kujawski i Cuiavii Inowrocław oraz Ostrovii Ostrów Wlkp. i Wdy Świecie.
-
20.04.2013
Relacja LIVE! Polonia - GKS
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają pierwszy w tym roku mecz ligowy na własnym boisku. Rywalem średzian będzie GKS Dopiewo.
-
20.04.2013
Mecz Polonia - Lech w Środzie?
Wszystkim kibicom przypominamy o konkursie "Kolejorz kontra Twój klub". Nasza Polonia cały czas jest jednym z faworytów i plasuje się na trzecim miejscu.
-
20.04.2013
Polonia faworytem starcia z GKS-em Dopiewo
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają piąty w tym roku mecz o stawkę. Po raz pierwszy średzianie będą mogli zagrać przed własną publicznością, która jak zawsze wierzy w nich.
-
19.04.2013
W niedzielę derby w Jarosławcu
W najbliższa niedzielę na boisku w Jarosławcu dojdzie do gminnych derbów pomiędzy miejscowym Orkanem, a rezerwami Polonii.
-
19.04.2013
Zapowiedź 21. kolejki III ligi
W nadchodzący weekend rozegrana zostanie 21. kolejka rozgrywek o mistrzostwo III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Kilka spotkań zapowiada się bardzo ciekawie.
