28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
15.06.2013
Relacja LIVE! Polonia - Sokół
Dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają przedostatni mecz ligowy w tym sezonie. Nasi zawodnicy pożegnają się z własnymi kibicami podejmując Sokoła Kleczew..
-
14.06.2013
Ostatni mecz ligowy rezerw
W sobotę 15-go czerwca druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska rozegra ostatni mecz w poznańskiej klasie A. Przeciwnikiem polonistów będzie Szturm Junikowo Poznań.
-
14.06.2013
Rozgrywki młodzieży
W najbliższy weekend na boiska ligowe wybiegną tylko cztery zespoły młodzieżowe naszego klubu.
-
14.06.2013
Po raz ostatni u siebie
Już w najbliższą sobotę piłkarze średzkiej Polonii po raz ostatni w tym sezonie wybiegną na własne boisko by rozegrać mecz ligowy. Przeciwnikiem polonistów w spotkaniu 29. kolejki trzeciej ligi będzie Sokół Kleczew.
-
13.06.2013
Bądź z nami! Kibicuj!
Już w najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają ostatni w tym sezonie mecz na własnym boisku. Przeciwnikiem średzian będzie walczący o awans Sokół Kleczew.
-
13.06.2013
Renowacja boisk treningowych
W dniach 10-11 czerwca została przeprowadzona renowacja boisk trawiastych Centrum Treningowego Polonia polegająca na głębokiej aeracji i piaskowaniu.
-
12.06.2013
Dwóch polonistów w jedenastce kolejki
Dwóch piłkarzy Polonii zostało wybranych do wielkopolskiej jedenastki kolejki przegotowanej przez redaktorów serwisu internetowego WielkopolskiFutbol.pl.
-
12.06.2013
Siedem goli żaków
W poniedziałkowe słoneczne popołudnie drużyna żaków Polonii rozegrała kolejny mecz ligowy a tym samym ostatni na własnym boisku. Na rewanżowe spotkanie przyjechała ekipa Patrii Buk. Mecz teoretycznie ze słabszym przeciwnikiem, co pokazuje tabela, ale wiadomo że takie mecze są trudne i z takim rywalem, który zagęszcza środek boiska gra się po prostu ciężko.
