28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
01.09.2013
Galeria: Polonia Środa - Pogoń Mogilno
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego meczu Polonii Środa Wielkopolska z Pogonią Mogilno. Średzianie dopisali na swoim koncie trzy punkty po efektownym zwycięstwie 5:1.
-
02.09.2013
Pierwsza wygrana rezerw
W spotkaniu 3. kolejki poznańskiej klasy A rezerwy średzkiej Polonii wygrały w Książu Wielkopolskim z Pogonią 2:1.
-
31.08.2013
Wyniki 6. kolejki III ligi
Dziś rozegrana została IV kolejka rozgrywek o mistrzostwo III ligi. Nowym liderem tabeli została Polonia Leszno która pokonała 4:2 Noteciankę Pakość. Najwięcej bramek padło w Inowrocławiu, gdzie Nielba Wągrowiec rozstrzelała Cuiavie 7:2.
-
31.08.2013
Polonia rozbiła Pogoń
W meczu 6. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze średzkiej Polonii wysoko pokonali na własnym boisku Pogoń Mogilno 5:1. Bramki dla polonistów zdobyli Michał Stańczyk, Igor Jurga, Łukasz Przybyłek, Radosław Barabasz i Mateusz Pluciński. Dla gości honorowe trafienie zanotował Przemysław Kędziora.
-
31.08.2013
Dzisiaj ważny mecz juniorów
Dzisiaj tj. w sobotę 31.08 o godz. 11.00 na boisku Centrum Treningowego zostanie rozegrany mecz 3 kolejki Wielkopolskiej Ligi Juniorów Młodszych pomiedzy Polonia Środa a drugim zespołem Warty Poznań. Podopieczni Irka Janickiego jak dotad doznali dwóch porażek, z faworytem rogrywek Lechem Poznań(0:4) u siebie oraz na wyjeździe z Jarota Jarocin(0:1). Nasi młodzi piłkarze nie zdobyli więc jeszcze bramki w rozgrywkach ale mamy dużą nadzieję, że dzisiejszy mecz bedzie przełomowy zarówno pod względem bramek jak i zdobytych punktów. ZAPRASZAMY SOBOTA GODZ. 11.00
-
30.08.2013
Trzeci mecz rezerw
W sobotę, 31 września rezerwy Polonii Środa Wielkopolska rozegrają trzeci w tym sezonie mecz ligowy w poznańskiej klasie A. Wyjazdowym przeciwnikiem polonistów będzie Pogoń Książ.
-
29.08.2013
Łukasz Uciński arbitrem meczu Polonia - Pogoń
Łukasz Uciński z Szubina będzie arbitrem głównym sobotniego meczu trzeciej ligi pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska, a Pogonią Mogilno.
-
29.08.2013
Średzki akcent na Bułgarskiej
Wszystkich kibiców serdecznie zapraszamy na niedzielny mecz T-Mobile Ekstraklasy Lech Poznań - Zawisza Bydgoszcz.
