28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
18.06.2014
Zakończenie sezonu
We wtorek nad średzkim jeziorem odbyło się spotkanie kończące sezon 2013/2014. W wydarzeniu brali udział zawodnicy, trenerzy oraz sponsorzy naszego Klubu.
-
17.06.2014
Powstała sekcja biegowa
W ostatnim czasie nasz Klub dynamicznie się rozwija. Po utworzeniu w październiku sekcji kolarstwa szosowego, a następnie kartingowej w ostatnim czasie podjęto decyzję o powołaniu sekcji biegowej. Oznacza to że Polonia ma już w swoich szeregach aż sześć sekcji.
-
16.06.2014
Szymon Grzelak o powołaniu do kadry
Na początku czerwca wychowanek naszego klubu, Szymon Grzelak uczestniczył w konsultacji szkoleniowej reprezentacji Polski do lat 18, która odbyła się w Wesołej koło Warszawy. Pierwszemu kadrowiczowi w historii naszej Polonii zadaliśmy kilka pytań.
-
16.06.2014
Żaki starsze zakończyły rozgrywki na 2. miejscu
W sobotę 14 czerwca o godzinie 10:00 odbył się już ostatni turniej ligowy Żaków Starszych. Tym razem to podopieczni trenera Fryderyka Haremskiego byli gospodarzami turnieju. Podobnie jak we wcześniejszych turniejach drużyny grały systemem każdy z każdym, a każdy mecz trwał 2x10 minut.
-
16.06.2014
Orliki starsze wbiły rywalom czternaście goli
W piątkowe popołudnie na średzkim stadionie doszło do ostatniego meczu polonistów rocznika 2003 w sezonie 2013/2014 w którym to poloniści rywalizowali z Gniewkiem Gniezno. W pierwszej rundzie Polonia pokonała drużynę z Gniezna aż 4:12 i wiele wskazywało na to, że Polonia i w tym meczu będzie drużyną przeważającą. Mimo osłabienia drużyny przez dwóch zawodników poloniści do tego meczu podeszli skoncentrowani chcąc na sam koniec rozgrywek odbudować swoje morale po dwóch ostatnich porażkach, które zaważyły o tym iż trzecie miejsce tym razem nie jest dla nas, a jedynie możemy liczyć na pozycję czwartą co i tak jest bardzo dobrym wynikiem patrząc, że jest to grupa mistrzowska czyli najwyższa półka w Wielkopolsce w tym roczniku.
-
16.06.2014
Orliki młodsze pokonały UKS Śrem
W sobotnie południe do Środy przyjechała drużyna UKS Śrem na rewanżowe spotkanie w rundzie wiosennej. W pierwszym meczu tych drużyn poloniści znacznie pokonali rywala na wyjeździe. Rewanż jednak to już zupełnie inne spotkanie.
-
16.06.2014
We wtorek zakończenie sezonu
We wtorek, 17 czerwca 2014r w restauracji Max Marina nad jeziorem średzkim odbędzie się zakończenie sezonu dla wszystkich drużyn naszego Klubu oraz sponsorów.
-
16.06.2014
Porażka juniorów w Wągrowcu
Ostatni mecz sezonu 2013/2014r juniorzy młodsi Polonii Środa Wlkp. rozegrali na wyjeździe w Wągrowcu z tamtejszą Nielbą.
