28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
10.08.2014
Nieznaczna wygrana rezerw
W kolejnym spotkaniu towarzyskim rezerwy Polonii Środa podejmowały na własnym boisku występujący na co dzień w klasie okręgowej Kłos Zaniemyśl. W drużynie prowadzonej przez trenera Owczarka po raz pierwszy zagrało dwóch zawodników. Bramkarz na co dzień występujący w zespole juniorów młodszych Dawid Machajewski i testowany napastnik Krzysztof Bartoszak.
-
10.08.2014
Skrót meczu w Kleczewie
Dostępny jest już skrót sobotniego meczu 1 kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej sezonu 2014/15 w którym Polonia Środa uległa na wyjeździe Sokołowi Kleczew aż 4:0 (2:0).
-
09.08.2014
Dwugłos trenerów po meczu z Sokołem
Obaj trenerzy po meczu byli zgodni w jego ocenie. Poniżej prezentujemy ich wypowiedzi w których oceniają to spotkanie i swojego rywala. Zapraszamy do lektury.
-
09.08.2014
Zdjęcia z meczu z Sokołem
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z sobotniego meczu ligowego w którym Polonia Środa przegrała w Kleczewie z tamtejszym Sokołem 4:0 (2:0). Zdjęcia wykonał oczywiście nasz klubowy fotoreporter Czesław Kościelski.
-
09.08.2014
Wyniki 1 kolejki III ligi
Poniżej przedstawiamy komplet wyników meczy sobotnich 1 kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej sezonu 2014/15
