28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
07.09.2014
Żaki starsze liderem
W sobotę 06.09.2014 drużyna żaków 2006 wzięła udział w pierwszym turnieju ligowym po wakacyjnej przerwie który odbył się na orliku w Śremie. Udział w nim wzięły 4 drużyny: Polonia Środa, Warta Śrem, UKS Śrem oraz Avia Kamionki. Turniej rozgrywany był systemem „każdy z każdym”. Mecze trwał dwa razy po 10 minut. Trener Polonii Środa Leszek Maźwa zwolnił z gry w turnieju dwóch podstawowych zawodników. Jednym z nich był Kacper Ochowiak który został powołany przez trenera Lecha Poznań na mecz z Zawszą Bydgoszcz i Śląskiem Wrocław.
-
06.09.2014
Cz. Owczarek: Pokazaliśmy dziś charakter
Zapraszamy do lektury ostatniego już w roli szkoleniowca Polonii Środa wywiadu z trenerem Czesławem Owczarkiem po wygranym meczu z Victorią Września.
-
06.09.2014
Zwycięstwo z Victorią na zdjęciach
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego meczu 5 kolejki w którym Polonia Środa pokonała Victorię Września 0:1 (0:0). Bramkę na wagę trzech punktów zdobył w 72 minucie Damian Buczma. Zdjęcia wykonał tradycyjnie nasz fotoreporter Czesław Kościelski.
-
06.09.2014
Mariusz Bekas trenerem Polonii Środa
Nowym trenerem Polonii Środa został Mariusz Bekas! Można powiedzieć że jest to powrót na ławkę trenerską w naszym Klubie tego szkoleniowca.
-
06.09.2014
Czesław Owczarek odchodzi
Z dniem dzisiejszym Czesław Owczarek przestał pełnić funkcję pierwszego trenera Polonii Środa. Umowa została rozwiązana za porozumieniem stron. Powodem rezygnacji trenera Owczarka z pełnionej funkcji jest propozycja pracy w jednym z klubów wyższej ligi. O szczegółach jaki to będzie klub poinformujemy oficjalnie w poniedziałek.
-
06.09.2014
Polonia w dziewiątkę ograła Victorię
W meczu 5 kolejki Polonia Środa zmierzyła się na wyjeździe z drużyną beniaminka trzeciej ligi zespołem Victorii Września.
-
05.09.2014
Piłkarski weekend w Środzie Wlkp.
W najbliższy weekend swoje rozgrywki ligowe wznawiają już wszystkie drużyny młodzieżowe Polonii Środa. W związku z tym szykuje się prawdziwie piłkarski weekend na średzkich boiskach na których odbędzie się aż sześć spotkań i jeden turniej ligowy.
