28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
10.09.2014
M. Wojtasiak: Rzuty karne wywołują kontrowersje
Zapraszamy do lektury wywiadu z trenerem Centry Panem Markiem Wojtasiakiem. A w nim między innymi o postawie Polonii w dzisiejszym meczu, o rzucie karnym dla Centry i wyrównaniu się ligi.
-
10.09.2014
Wysokie zwycięstwo rezerw
W środę 10 września drugi zespół Polonii Środa zmierzył się z Lasem Puszczykowo. Było to zaległe spotkanie A klasy z pierwszej kolejki tych rozgrywek.
-
10.09.2014
Wyniki 6 kolejki III ligi
Prezentujemy komplet wyników 6 kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej.
-
10.09.2014
Centra pokonała Polonię
Średzka Polonia jechała do Ostrowa Wlkp. pod wodzą nowego trenera Mariusza Bekasa który zastąpił na tym stanowisku Czesława Owczarka. Poloniści koniecznie chcieli podtrzymać dobrą passę i wygrać kolejny mecz.
-
10.09.2014
Żaki starsze(2006) na turnieju „NIEBIESCY DZIECIOM”
W dniu 07.09.2014r żaki starsze zostały zaproszone na silnie obsadzony turniej „NIEBIESCY DZIECIOM” który organizowany był przez Dyrektora Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania oraz Prezesa MKS Przemysław Poznań a odbył się na obiektach treningowych Lecha Poznań. Organizator przygotował dwa boiska na których równocześnie odbywały się dwa spotkania. Udział w turnieju wzięło 6 drużyn. Turniej rozgrywano systemem „każdy z każdym”. Mecz trwał 2 razy 12 minut.
-
10.09.2014
Zapowiedź 6 kolejki III ligi
Przed nami 6 kolejka III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Tym razem piłkarze zagrają w środku tygodnia by już w weekend rozegrać następną kolejkę.
-
10.09.2014
Rezerwy nadrabiają zaległości
W środę 10 września drugi zespół Polonii Środa rozegra kolejne spotkanie ligowe w ramach rozgrywek A klasy. Tym razem ich rywalem będzie zespół Lasu Puszczykowo. Pierwotnie spotkanie to miało się odbyć 23 sierpnia gdyż jest to mecz pierwszej kolejki. Jednak ze względu na udział naszych rywali w meczu barażowym o utrzymanie się w klasie okręgowej Wielkopolski Związek Piłki Nożnej odwołał ten mecz a po przegranych przez Las barażach przeniósł to spotkanie na 10 września.
-
09.09.2014
Wojciech Jasiak poprowadzi mecz w Ostrowie
Wojciech Jasiak z Krotoszyna poprowadzi mecz 6 kolejki w którym w Ostrowie Wlkp. Polonia Środa zmierzy się z drużyną Centry. Niestety do tej pory nie są znane nazwiska jego asystentów.
