04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
09.09.2014
Skrót meczu z Orkanem
Zapaszamy do obejrzenia skrótu meczu 3 kolejki A klasy z Orkanem Jarosławiec w którym drugi zespół Polonii uległ rywalowi aż 1:5 (0:2).
-
09.09.2014
W środę z Centrą Ostrów
W meczu 6 kolejki III ligi piłkarze Polonii Środa zmierzą się na wyjeździe z drużyną Centry Ostrów Wielkopolski. Będzie to pierwsze spotkanie naszego zespołu pod wodzą nowego trenera Mariusza Bekasa.
-
09.09.2014
Mamy ponad 1500 polubień
Nasz profil na Facebooku cały czas się rozwija. Staramy się także w ten sposób przekazywać najważniejsze wydarzenia z życia sekcji piłki nożnej.
-
08.09.2014
Pewna wygrana młodzików (2003)
W sobotę na Centrum Treningowym Polonii, doszło do konfrontacji pomiędzy młodzikami młodszymi naszego klubu, a rówieśnikami z UKS II Śrem. Pogoda w sobotnie przedpołudnie była idealna na rozegranie meczu, co też skłoniło wielu kibiców do przyjścia na boisko.
-
08.09.2014
Okazałe zwycięstwo orlików starszych (2004)
Dość niecodziennym wynikiem bo 22-2 zakończyło się sobotnie spotkanie orlików starszych z zespołem Kadeta Koziegłowy. Ale jak można mówić o równym poziomie gry gdy przeciwnik zjawił się w tym dniu z zaledwie jednym zawodnikiem rezerwowym i w dodatku miał w swoich szeregach kilku chłopców z młodszego rocznika.
-
08.09.2014
Udany turniej żaków młodszych (2007)
Nasi najmłodsi piłkarze po raz pierwszy zmierzyli sie w Turnieju, który został rozegrany na Orliku przy ul. Lipowej w Środzie Wlkp. Jego pierwszym organizatorem była Polonia Środa Wlkp.
-
08.09.2014
M. Bekas: Będziemy grać ofensywnie
Prezentujemy dziś wywiad z nowym szkoleniowcem Polonii Środa Mariuszem Bekasem. Nowy trener poprowadził dziś pierwszy trening ze swoim zespołem po którym podzielił się z nami swoją opinią na temat obecnej kadry Polonii i planami na przyszłość.
-
08.09.2014
Fotografia z okazji 95-lecia
Przypominamy wszystkim członkom, zawodnikom oraz trenerem naszego klubu o zdjęciu klubowym z okazji 95 rocznicy powstania Polonii.
