04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
04.10.2014
Skrót meczu z Unią
Opublikowaliśmy już skrót sobotniego spotkania trzeciej ligi w którym nasza Polonia przegrała z Unią Swarzędz na jej terenie 4:0 (1:0). Poloniści kończyli mecz w dziewiątkę po czerwonych kartkach dla Przemysława Warota i Jakuba Solarka.
-
04.10.2014
Wyniki 10 kolejki III ligi – mecze sobotnie
W sobotę odbyło się osiem spotkań dziesiątej kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. W najbardziej interesującym kibiców Polonii meczu nasz zespół przegrał z Unią Swarzędz aż 4:0 (2:0). Do rozegrania zostało spotkanie Jaroty Jarocin z Włocłavią Włocławek. Ten mecz odbędzie się w niedzielę o godzinie 15:00 w Jarocinie.
-
04.10.2014
Zdjęcia ze Swarzędza
Już jest dostępna galeria zdjęć z meczu dziesiątej kolejki III ligi w którym Polonia przegrała w Swarzędzu z tamtejszą Unią aż 4:0 (1:0). Zdjęcia wykonał tradycyjnie nasz klubowy fotograf Czesław Kościelski.
-
04.10.2014
Wyniki zespołów Polonii
W dniu dzisiejszym część zespołów Polonii Środa rozegrała swoje spotkania ligowe. Poniżej prezentujemy ich wyniki.
-
04.10.2014
W dziewięciu nie sprostali Unii
W spotkaniu 10 kolejki trzeciej ligi Polonia Środa spotkała się na wyjeździe z drużyną Unii Swarzędz. Trener Mariusz Bekas nie mógł w tym meczu skorzystać z usług pauzującego za kartki Igora Jurgi, a także kontuzjowanych Pawła Przybyłka, Damiana Buczmy i Dawida Liska.
-
04.10.2014
Z Kotwicą Kórnik o ćwierćfinał
W piątek Wielkopolski Związek Piłki Nożnej opublikował pary 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Przeciwnikiem polonistów w tym etapie rozgrywek będzie Kotwica Kórnik.
-
03.10.2014
Grają poloniści
Jak co weekend poloniści ze wszystkich grup młodzieżowych naszej sekcji rozegrają swoje spotkania. Tym razem będzie to dziewięć zespołów. Cztery z nich zagrają na swoim boisku, a pięć spotkań odbędzie się na wyjeździe.
-
02.10.2014
Pobiegli na piątkę
W słoneczne, niedzielne przedpołudnie, nad średzkim jeziorem klub K.S Polonia Środa Wielkopolska oraz Stowarzyszenie Zawsze dla Średzian, zorganizowali imprezę sportową "Środa biega na 5 ".
