04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
11.10.2014
Wyniki 11 kolejki III ligi
Poniżej prezentujemy wyniki meczów sobotnich 11 kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej.
-
10.10.2014
Grają poloniści
Po raz kolejny swoje mecze w weekend rozegrają prawie wszystkie zespoły Polonii Środa. Tym razem odbędzie się osiem spotkań z czego tylko dwa na boiskach w Środzie, a reszta na wyjeździe.
-
10.10.2014
Polonistki zagrają z Olimpem
Kobiecy zespół Polonii Środa występujący na co dzień w drugiej lidze kobiet w grupie kujawsko pomorskiej w kolejnym spotkaniu ligowym będzie podejmować na swoim boisku drużynę Olimpu Gościno. Spotkanie to odbędzie się w niedzielę na górnym boisku Centrum Treningowego Polonii o godzinie 13:00.
-
10.10.2014
Zapowiedź 11 kolejki III ligi
Przed nami jedenasta kolejka III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. W ciągu dwóch dni odbędzie się dziewięć spotkań na dziewięciu stadionach.
-
09.10.2014
Eliasz Pawlak sędzią meczu z Lechem II
Eliasz Pawlak ze Śremu poprowadzi niedzielny mecz III ligi w którym Polonia Środa podejmować będzie na własnym boisku Lecha II Poznań. Asystować na liniach mu będą panowie Wiśniewski i Stankowski, a sędzią technicznym będzie Radosław Falgier. Cała czwórka reprezentuje kolegium sędziów Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej.
-
08.10.2014
Przyjdź na mecz i wygraj z nami!
Dla wszystkich sympatyków Polonii Środa którzy przyjdą i zakupią bilet na niedzielny mecz jedenastej kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej pomiędzy naszą Polonią Środa, a drugim zespołem Lecha Poznań tradycyjnie już nasi sponsorzy przygotowali atrakcyjne nagrody.
-
08.10.2014
Z Lechem II w niedzielę
W niedzielę 12 października o godzinie 16:00 piłkarze trzecioligowej Polonii Środa rozegrają swoje spotkanie ligowe. Tym razem ich rywalem będzie drugi zespół Lecha Poznań.
-
07.10.2014
Przegrany sparing orlików (2004)
Wynikiem 7-4 zakończyło się piątkowe spotkanie, które orliki starsze Polonii rozegrały w Jarocinie z miejscowym zespołem Antonio Jarocin.
