04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
17.12.2014
Strona ciągle się rozwija
Powoli kończy się 2014 rok. Jest to dobra okazja aby podsumować także statystyki odwiedzin naszej oficjalnej strony internetowej www.polonia-sroda.pl za mijający rok.
-
16.12.2014
Plan sparingów pierwszej drużyny
Pierwszy zespół Polonii Środa przygotowujący się do rundy rewanżowej sezonu 2014/15 treningi po przewie zimowej wznowi 13 stycznia 2015 roku. W tym czasie podopieczni Mariusza Bekasa rozegrają co najmniej siedem spotkań towarzyskich, a także będą trenować na hali i boisku ze sztuczną nawierzchnią. Możliwe że nasz zespół wyjedzie także na tygodniowy obóz przygotowawczy.
-
15.12.2014
Występ młodzików w lidze halowej (2003)
W sobotę 13 grudnia drużyna młodzików Polonii Środa rozpoczęła rozgrywki w ramach ligi halowej organizowanej przez poznański klub Red Box. Mecze zostały rozgrywane w hali w ośrodku Cityzen – bardzo nowoczesnej hali w Poznaniu. W lidze oprócz Polonii Środa grają również dwie drużyny Warty Poznań, dwie drużyny Oranje Sport Poznań, UKS Śrem , TPS Winogrady i drużyna organizatora Red Box. Liga rozgrywana jest system każdy z każdym a następnie rozgrywane będą mecze rewanżowe. Mecze są rozgrywane 2*12minut. W pierwszej kolejce Polonia Środa zagrała z Wartą I Poznań i Oranje I Poznań.
-
14.12.2014
Wigilia klubowa 20 grudnia
Zapraszamy wszystkich zawodników, działaczy oraz członków Zarządu KS Polonia Środa na coroczną wigilię organizowaną przez nasz Klub.
-
13.12.2014
Juniorzy młodsi zakończyli rundę (1998/99)
W piątek 12 grudnia w salce Ośrodka Sportu i Rekreacji odbyło się spotkanie podsumowujące poczynania zespołu juniorów młodszych prowadzonego przez Ireneusza Janickiego w rundzie jesiennej sezonu 2014/15. W spotkaniu udział brali zawodnicy wraz z rodzicami, trener zespołu, a także prezes klubu Rafał Ratajczak.
-
12.12.2014
Żaki starsze podsumowały rundę (2006)
11 grudnia w salce hali Ośrodka Sportu i Rekreacji odbyło się spotkanie podsumowujące poczynania piłkarzy z rocznika 2006 w rundzie jesiennej sezonu 2014/15. W spotkaniu udział brali zawodnicy wraz z rodzicami, trener zespołu Leszek Maźwa, a także prezes klubu Rafał Ratajczak.
-
12.12.2014
Podsumowanie pierwszego zespołu część 2
Za nami 18 spotkań trzeciej ligi w wykonaniu piłkarzy Polonii Środa. W drugiej części podsumowania skupimy się bardziej na statystykach indywidualnych poszczególnych zawodników, a także trenerów.
