04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
23.05.2015
M. Bekas: Taka jest piłka
Prezentujemy wypowiedź trenera Polonii Środa Mariusza Bekasa jakiej udzielił zaraz po przegranym meczu z Wdą Świecie. Zapraszamy do lektury.
-
23.05.2015
Galeria z meczu z Wdą
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z meczu 31 kolejki III ligi w którym Polonia Środa przegrała na własnym boisku z Wdą Świecie 1:2 (0:1). Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
23.05.2015
Wda zabrała punkty ze Środy Wlkp.
Sobotnie spotkanie z Wdą Świecie było dla podopiecznych Mariusza Bekasa kolejnym meczem w krótkim odstępie czasu, a zarazem ostatnim kończącym ten piłkarski maraton. Nasi zawodnicy chcieli koniecznie odnieść zwycięstwo i zainkasować kolejne trzy punkty.
-
22.05.2015
Grają poloniści
Przed zespołami Polonii Środa kolejny intensywny weekend podczas którego będą walczyć o ligowe punkty. O wszystkich wynikach naszych zespołów poinformujemy na naszej stronie.
-
22.05.2015
Zapowiedź 31 kolejki III ligi
W sobotę i niedzielę zostaną rozegrane spotkania 31 kolejki III ligi. Przed nami coraz mniej niewiadomych a coraz więcej rozstrzygnięć nie będzie miało wpływu na końcowy układ tabeli.
-
22.05.2015
Łukasz Jasiak sędzią meczu z Wdą
Łukasz Jasiak z Krotoszyna poprowadzi sobotnie spotkanie piłkarzy Polonii Środa z Wdą Świecie. Na razie nie są znane nazwiska jego asystentów. Sędzia ten prowadził w obecnym sezonie 13 meczów trzecioligowych w których pokazał 57 żółtych kartek, trzy czerwone i podyktował 9 rzutów karnych.
-
21.05.2015
Wda przepłynie przez Środę
W sobotę 23 maja podopieczni Mariusza Bekasa zagrają kolejne spotkanie ligowe. Tym razem rywalem Polonii będzie Wda Świecie.
-
21.05.2015
M. Bekas: Takie bramki nie zdarzają się często
Zapraszamy do przeczytania wywiadu z trenerem Polonii Środa Mariuszem Bekasem przeprowadzonym po zwycięskim 0:1 meczu ze Spartą Brodnica.
