04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
24.09.2015
Pucharowy awans w oku kamery
Piłkarze Polonii nie mieli w środę problemów by zwyciężyć Vitcovię Witkowo 4:0 na jej terenie w meczu 1/32 finału Pucharu Polski strefy poznańskiej. Samo spotkanie było dość jednostronne, ale poloniści urozmaicili je czterema pięknymi bramkami, które warto zobaczyć na zamieszczonym poniżej skrócie.
-
23.09.2015
M. Bekas: Cieszymy się z awansu
Zapraszamy do lektury krótkiego wywiadu z trenerem Polonii Środa przeprowadzonego zaraz po meczu trzeciej rundy Pucharu Polski z Vitcovią Witkowo.
-
23.09.2015
Pucharowy awans na zdjęciach
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z meczu trzeciej rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu w którym Polonia Środa pokonała na wyjeździe Vitcovię Witkowo 4:0 (2:0) i uzyskała awans do kolejnej rundy tych rozgrywek. Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
23.09.2015
Pewny awans Polonii
W meczu trzeciej rudy Pucharu Polski na szczeblu okręgu Polonia Środa pewnie pokonała Vitcovię Witkowo 4:0 (2:0) i awansowała do kolejnej rundy tych rozgrywek. Bramki dla naszego zespołu zdobyli Adrian Olczyk, Krzysztof Bartoszak, Piotr Leporowski i Jędrzej Kujawa.
-
22.09.2015
Pucharowa środa Polonii
Już w środę 23 września piłkarze Polonii Środa zainaugurują rozgrywki pucharowe sezonu 2015/16. W pierwszym meczu nasz zespół uda się do Witkowa na pojedynek z tamtejszą Vitcovią. Będzie to spotkanie trzeciej rudny Pucharu Polski na szczeblu okręgu.
-
22.09.2015
Udany sparing skrzatów (2008)
W poniedziałek 21 września cała drużyna trenera Macieja Bartkowiaka wybrała się do pobliskiego Zaniemyśla na mecz kontrolny z tamtejszym Kłosem. Mecz odbył się w ramach treningu naszego zespołu.
-
21.09.2015
Zwycięstwo Polonii z Notecią
Kolejne 3 punkty wywalczyły zawodniczki II-ligowej „Polonii” w meczu z „Notecią” Inowrocław.
-
21.09.2015
Na siódemkę z Kotwicą (2003)
Kotwica Kórnik to niedzielny rywal Polonii Środa z trzeciej kolejki rozgrywek w kategorii Młodzik starszy (2003). W tym spotkaniu nasi przeciwnicy byli gospodarzem i przywitali nas na bocznym boisku Kotwicy. Spotkanie zaplanowane było na godz. 11:00 i też punktualnie arbiter tego spotkania dał sygnał do rozpoczęcia meczu w którym faworytem była średzka Polonia. Obie drużyny przed tym meczem miały komplet zwycięstw, a więc był to mecz o samodzielny fotel lidera.
