04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
15.07.2016
3597 kilometrów Polonii
Runda jesienna sezonu 2016/17 rozpocznie się w weekend 6/7 sierpień. Podczas rozgrywek tej rundy poloniści rozegrają 17 spotkań w tym 8 na wyjeździe. Z kolei podczas rundy wiosennej odbędzie się również 17 spotkań w tym 9 na wyjeździe. W sumie piłkarze Polonii zagrają 17 spotkań wyjazdowych i aby dojechać na te spotkania pokonają w sumie 3597 kilometrów (1632 kilometry jesienią i 1965 kilometrów wiosną). Jest to odległość dzieląca Środę Wielkopolską od miejscowości Rabat – stolicy Maroka.
-
15.07.2016
Treningi zespołów młodzieżowych
Dane kontaktowe do trenerów poszczególnych grup młodzieżowych i ramowy plan treningów.
-
14.07.2016
Nasi rywale: KS Chwaszczyno
Kolejnym zespołem jaki prezentujemy na naszej stronie w ramach przedstawienia rywali z którymi średzka Polonia będzie rywalizować w nowej III lidze jest przedstawiciel województwa pomorskiego – KS Chwaszczyno.
-
14.07.2016
Chrobry przetestuje Polonię
Nie zwalniają tempa przygotowania piłkarzy Polonii Środa do nowego sezonu ligowego. Już w najbliższą sobotę 16 lipca nasz zespół rozegra kolejne spotkanie towarzyskie. Tym razem rywalem podopiecznych Mariusza Bekasa będzie pierwszoligowy Chrobry Głogów.
-
14.07.2016
Michał Górzyński zostaje w Pogoni Szczecin
Michał Górzyński został zawodnikiem Pogoni Szczecin. Średzki napastnik wcześniej był wypożyczony do Pogoni na pół roku z naszego Klubu. Szczeciński klub zdecydował się pozostawić naszego wychowanka w swoich szeregach i od nowego sezonu Michał Górzyński także będzie przybierał barwy tego Klubu.
-
14.07.2016
Znamy skład II ligi kobiet
Polski Związek Piłki Nożnej wydział piłkarstwa kobiecego podał do wiadomości wstępny podział grup II ligi kobiet. Tym samym podopieczne Marka Gierałki poznały rywalki z którymi przyjdzie im się zmierzyć w przyszłym sezonie.
-
14.07.2016
Nowe piłki polonistów
Od sezonu 2016/17 piłkarze Polonii Środa swoje mecze będą rozgrywać nowymi piłkami. Dzięki funduszom jakie poloniści wywalczyli zdobywając okręgowy Puchar Polski, a także awansując do finału wojewódzkiego Pucharu Polski możliwy był zakup 25 piłek Adidas Fracas.
-
13.07.2016
Mecz z Tarnovią w obiektywie
Prezentujemy galerię zdjęć z meczu towarzyskiego jaki odbył się w Środzie Wlkp., a w którym Polonia zmierzyła się z Tarnovią Tarnowo Podgórne. Autorem zdjęć jest Czesław Kościelski.
