04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
05.07.2016
Relacja z obozu – dzień drugi
Piłkarze Polonii nie zwalniają tempa. Kolejny ciężki dzień naszych zawodników już za nami. Tak jak wczoraj, tak i dzisiaj na drużynę czekały trzy treningi.
-
05.07.2016
Znamy wstępny terminarz
Znany jest już wstępny terminarz rozgrywek trzeciej ligi grupy drugiej na sezon 2016/2017. W zmaganiach uczestniczyć będzie osiemnaście zespołów z czterech województw.
-
05.07.2016
Skrót meczu z Wisłą Płock
Wróćmy jeszcze na chwilę do spotkania towarzyskiego Polonii Środa z Wisłą Płock. Prezentujemy skrót tego meczu przygotowany przez oficjalną telewizję internetową Wisła Płock TV.
-
04.07.2016
Relacja z obozu – dzień pierwszy
W poniedziałek 4 lipca piłkarze Polonii Środa wyjechali na letni obóz przygotowawczy. Nasi piłkarze w godzinach porannych przybyli do kapitalnego ośrodka” Rueda” w Buczu, gdzie do niedzieli będą szlifować swoją formę przed nadchodzącym sezonem trzeciej ligi.
-
04.07.2016
Nasi rywale: Górnik Konin
W okresie wakacyjnym rozpoczynamy cykl artykułów w których postaramy się naszym czytelnikom przybliżyć kluby które dołączyły do grona trzecioligowców w nowym sezonie rozgrywkowym. Pierwszym z nich jest beniaminek który awansował z IV ligi grupy południowej Górnik Konin.
-
04.07.2016
Poloniści w Niemczech (1999/00)
Drużyna juniorów młodszych Polonii Środa Wlkp. w dniach 1-3.07.2016r. odwiedziła zaprzyjaźnione miasto w Niemczech Hennigsdorf. Nasz zespół zakwaterowano w hotelu Ibis , gdzie miał bardzo dobre warunki mieszkaniowe. Dowóz do Niemiec super autobusem zapewniło biuro podróży „Oskar” Dominowo.
-
03.07.2016
M. Bekas: Gra obronna jest naszym atutem
Zapraszamy do lektury krótkiego wywiadu z trenerem Polonii Środa Mariuszem Bekasem po meczu towarzyskim z Wisłą Płock.
-
02.07.2016
Mecz z Wisłą okiem aparatu
Prezentujemy galerię zdjęć z meczu towarzyskiego w którym Polonia Środa przegrała w Grodzisku Wielkopolskim 1:0 z beniaminkiem Ekstraklasy Wisłą Płock. Autorem zdjęć jest Czesław Kościelski.
