04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
14.08.2016
Towarzysko z Kanią (2003)
W sobotę 13 sierpnia na dolnym boisku Centrum Treningowym Polonia, piłkarze z rocznika 2003 czyli trampkarze młodsi rozegrali drugi sparing w okresie przygotowawczym. Rywalem naszych piłkarzy była drużyna Kani Gostyń. Trenerzy obu drużyn postanowili zagrać trzy części po 25 minut każda.
-
14.08.2016
Mecz w Koszalinie na zdjęciach
Prezentujemy galerię zdjęć z meczu 2 kolejki III ligi grupy II w którym Polonia Środa zremisowała z Gwardią Koszalin 2:2 mimo iż do przerwy nasz zespół przegrywał już 2:0. Autorem zdjęć jest Czesław Kościelski.
-
14.08.2016
Skrót meczu w Koszalinie
Zapraszamy do obejrzenia skrótu wczorajszego meczu trzeciej ligi w którym średzka Polonia podzieliła się punktami z Gwardią Koszalin. Gole dla miejscowych w pierwszej połowie zdobyli Maciej Stańczyk i Mateusz Kołodziejski, a w drugiej części gry trafił najpierw Krzysztof Bartoszak, a później Radosław Barabasz i spotkanie zakończyło się remisem 2:2.
-
13.08.2016
Polonia wraca z punktem z Koszalina
Polonia Środa wywalczyła pierwszy punkt w tym sezonie remisując 2:2 w Koszalinie z tamtejszą Gwardią.
-
12.08.2016
Grają poloniści
Przed nami weekend podczas którego swoje spotkania rozegra kilka zespołów Polonii Środa. Część z tych meczy to będą spotkania towarzyskie, a część to będą już spotkania ligowe.
-
12.08.2016
Rafał Ratajczak wiceprezesem WZPN
W czwartek 11 sierpnia odbyło się pierwsze zebranie nowego Zarządu Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej. W jego trakcie przyjęto nowy schemat organizacyjny związku i wybrano m.in. wiceprezesów.
-
11.08.2016
Rezerwy nie zwalniają tempa
W kolejnym meczu towarzyskim drugi zespół Polonii Środa pokonał na własnym boisku występującą w klasie okręgowej Vitcovię Witkowo 2:1 (2:0). Bramki dla Polonii Środa zdobyli: Kamil Krajewski i Krystian Olczyk.
-
11.08.2016
Marcin Zarwalski poprowadzi mecz w Koszalinie
Marcin Zarwalski z Rumii poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie drugiej kolejki III ligi grupy 2 w którym Polonia Środa zmierzy się na wyjeździe z zespołem Gwardii Koszalin. Asystować na liniach będą mu Michał Brodzik i Bartosz Stańczyk. Cała trójka reprezentuje kolegium sędziów Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
