04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
01.10.2016
Prawdziwa bitwa z Pogonią
W kolejnym meczu o mistrzostwo III ligi Polonia Środa zmierzyła się na własnym boisku z Pogonią Lębork. Po emocjonującym widowisku Polonia pokonała rywali 2:1.
-
30.09.2016
Grają poloniści
Zespoły Polonii Środa mają przed sobą kolejny intensywny weekend piłkarski. W sumie aż siedemnaście drużyn wybiegnie na ligowe boiska walczyć o kolejne punkty. Dziesięć spotkań odbędzie się na boiskach w Środzie Wlkp., a siedem na wyjazdach.
-
30.09.2016
Maciej Lanckowski poprowadzi mecz z Pogonią
Maciej Lanckowski z Torunia poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie Polonii Środa z Pogonią Lębork. Na liniach asystować będą mu Paulina Baranowska i Paweł Polikowski. Cała trójka reprezentuje Kolegium Sędziów Kujawsko Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
-
29.09.2016
Z Pogonią o pełną pulę
Przed podopiecznymi Sławomira Suchomskiego kolejne spotkanie ligowe. W sobotę 1 października poloniści podejmować będą na własnym boisku beniaminka rozgrywek trzecioligowych – Pogoń Lębork.
-
29.09.2016
Skrót meczu z Wartą Śrem
Prezentujemy skrót meczu pucharowego w którym Polonia Środa pewnie pokonała Wartę Śrem 9:0 (4:0) i awansowała do kolejnej rundy.
-
29.09.2016
Porażka w Nowym Tomyślu (2002)
W dniu 27.09.2016 odbyło się spotkanie wyjazdowe juniorów młodszych. Gospodarzem tego meczu był tamtejszy NAP Nowy Tomyśl.
-
28.09.2016
Niewykorzystane sytuacje się mszczą
W meczu 6. kolejki Klasy A rezerwy średzkiej Polonii udały się na mecz do Śremu z rezerwami tamtejszej Warty.
-
28.09.2016
Pewna wygrana dająca awans
Piłkarze Polonii Środa awansowali do kolejnej rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu pewnie pokonując w Śremie tamtejszą Wartę 9:0 (4:0). Bramki dla naszego zespołu strzelali: 7` Barabasz, 22` Bartoszak (k), 23` Świątek, 44`, 51` Pawlak, 47`, 65` Gajda, 76` Pluciński, 85` Stańczyk.
