04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
14.12.2016
Dary dla Ośrodka Pomocy Społecznej
Dziś przekazaliśmy do Ośrodka Pomocy Społecznej dary które zbieraliśmy przez ostatnie dwa tygodnie wśród naszych zawodników. Dzięki hojności i ofiarności naszych zawodników, ich rodzin, a także sponsorów Polonii Środa uzbieraliśmy sporą ilość najpotrzebniejszych artykułów spożywczych.
-
14.12.2016
Podsumowanie pierwszego zespołu – część pierwsza
Jakiś czas temu zakończyła się runda jesienna sezonu 2016/17 w trzeciej lidze grupa druga. Piłkarze Polonii Środa po 17 kolejkach zajęli ostatecznie czternaste miejsce w ligowej tabeli. Dziś prezentujemy pierwszą część podsumowania dokonań naszych piłkarzy na boiskach trzecioligowych w minionej już rundzie.
-
14.12.2016
III miejsce polonistów w Warszawie (2004)
W sobotę 10 grudnia zespół młodzika starszego wziął udział w turnieju na sztucznej nawierzchni w Warszawie. Organizatorem zawodów była Delta Warszawa, która również tak jak zespół Polonii występuje w pierwszej lidze okręgowej na co dzień. Turniej rozegrany został na obiektach Warszawianki (ze sztuczną nawierzchnią pod dachem).
-
13.12.2016
Podsumowanie rundy jesiennej – żak starszy II (2008)
Druga drużyna żaków starszych 2008 treningi zaczęła 1 sierpnia. Od tego czasu odbyła 44 jednostki treningowe, trenując 3 razy w tygodniu. Frekwencja na zajęciach wynosiła około 90 %. Zespół liczy 22 zawodników.
-
12.12.2016
Trójmecz halowy (2006)
W sobotę 10.12.2016 drużyna orlików 2006 wzięła udział w drugim trójmeczu halowym który odbył się w Środzie Wlkp. Udział w nim wzięły trzy drużyny: Polonia Środa - gospodarz, Błękitni Owińska oraz Kania Gostyń.
-
12.12.2016
Spotkanie wigilijne u żaków (2009)
8 grudnia pierwszy zespół z rocznika 2009 odbył spotkanie wigilijne w naszym klubie.
-
08.12.2016
Podsumowanie rundy jesiennej – trampkarz młodszy (2003)
Piłkarze Polonii Środa z rocznika 2003 prowadzeni przez trenera Pawła Janasa okres przygotowawczy rozpoczęli w sierpniu na obozie w Ustce. Po powrocie z obozu zespół rozegrał cztery mecze kontrolne w których poloniści zremisowali 1:1 z AP Reiss Poznań, wygrali 4:0 z Lechią Kostrzyn, wygrali 6:0 z AP Reiss Jarocin i pokonali 4:14 Antonio Jarocin. Po tych meczach nasz zespół rozpoczął zmagania ligowe.
-
05.02.2016
Grają z nami: Powiat Średzki
Prezentujemy kolejną firmę wspierającą sekcję piłki nożnej Polonii Środa. Tym razem jest to Powiat Średzki.
