04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
23.01.2017
Bal Sympatyków Polonii na zdjęciach
W miniony weekend odbył się IX Bal Sympatyków Polonii Środa. Zabawa trwała do białego. My prezentujemy bal okiem aparatu.
-
23.01.2017
Mecz z Formacją okiem aparatu
Prezentujemy krótką fotorelację z meczu towarzyskiego Polonii Środa z Formacją Port 2000 Mostki zakończonego remisem 3:3 (2:2). Zdjęcia przygotował tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
23.01.2017
Polonistki Mistrzyniami Wielkopolski U 16
W dniu 21.01.2017 w Kórniku rozegrano Mistrzostwa Wielkopolski U-16 na hali. W turnieju udział brały drużyny: PS Gniezno, Ostrovia Ostrów Wielkopolski, GSS Grodzisk Wielkopolski, Kotwica Kórnik, Grom Wolsztyn, Polonia Środa Wielkopolska.
-
22.01.2017
Remis w pierwszym sparingu
Pierwsze spotkanie sparingowe w ramach przygotowań do rundy wiosennej trzeciej ligi piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrali w Grodzisku Wielkopolskim z Formacją Port 2000 Mostki. Mecz z piątą drużyną lubuskiej czwartej ligi zakończył się remisem 3:3.
-
19.01.2017
Rezerwy wznowiły przygotowania
W poprzednim tygodniu do treningów powrócili także zawodnicy drugiego zespołu średzkiej Polonii. Występujący w poznańskiej klasie A podopieczni Grzegorza Burchackiego rozpoczęli intensywne przygotowania do nowej rundy, aby jak najlepiej zaprezentować się w rundzie wiosennej i powalczyć o jak najwyższe lokaty na koniec sezonu. Poloniści w tygodniu dwukrotnie trenują na hali oraz raz w terenie. Znany jest już także terminarz meczów sparingowych drugiego zespołu Polonii Środa:
-
18.01.2017
Udany turniej w Śremie (2004)
W sobotę, 14 stycznia zespół młodzika starszego trenera Radka Falgiera wystąpił w Śremie w turnieju Warta Cup 2017. Występ w turnieju stanowił wstęp do przygotowań do rundy wiosennej po przerwie świątecznej.
-
17.01.2017
Poloniści wznowili treningi
W poniedziałek, 16 stycznia piłkarze pierwszego zespołu Polonii Środa Wielkopolska powrócili po zimowej przerwie do treningów.
-
13.01.2017
Czwarte miejsce juniorów (2001/02)
W dniu 8.01.2017 juniorzy młodsi prowadzeni przez trenera Michała Wyrzykiewicz wzięli udział w III turnieju halowym piłki nożnej o Puchar Burmistrza Murowanej Gośliny.
