04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
24.01.2018
Pelikan Łowicz kolejnym rywalem
Przed zawodnikami średzkiej Polonii trzeci mecz sparingowy tej zimy. Rywalem polonistów będzie występujący w III lidze grupa 1 - Pelikan Łowicz.
-
23.01.2018
Grają z nami: Hotel Almarco!
Z przyjemnością przedstawiamy Wam kolejnego z naszych Partnerów. Hotel Almarco.
-
23.01.2018
Co słychać u naszych rywali!? Część 1
Co ciekawego u ligowych rywali średzkiej Polonii? Zapraszamy do lektury raportu. Dzisiaj prezentujemy drużyny z miejsc od pierwszego do siódmego.
-
23.01.2018
Czwarte miejsce trampkarzy w Wągrowcu (2004)
W sobotę 20 stycznia w Wągrowcu odbyła się czwarta edycja turnieju o Puchar Przechodni Burmistrza Miasta Wągrowiec. Nie mogło zabraknąć tam również naszego zespołu, który co roku bierze udział w tej sportowej imprezie.
-
23.01.2018
Polibuda Kids Cup (2009)
W minioną sobotę żaki udały się na turniej Polibuda Kids Cup do Poznania.
-
23.01.2018
Piąte miejsce w Skórzewie (2003)
W sobotę 20 stycznia trampkarze starsi wzięli udział w halowym turnieju organizowanym przez Canarinhos Skórzewo. Oprócz gospodarzy i naszej drużyny w turnieju tym wystąpili też: Rawia Rawicz, Błękitni Wronki, UKS Concord Murowana Goślina, Błękitni Owińska oraz dwa zespoły Unii Swarzędz.
-
22.01.2018
Zagrali w Wągrowcu (2008)
W niedziele 21.01 na turniej organizowany przez Akademię Piłkarską Gool Wągrowiec udał się zespół rocznika 2008. Turniej był rozgrywany na boisku z bandami.
-
22.01.2018
Piąte miejsce młodych piłkarek Polonii
W niedzielne popołudnie 21 stycznia, na hali sportowej w Starych Oborzyskach rozegrano Halowe Mistrzostwa Wielkopolski Dziewcząt U-16.
