04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
08.12.2017
Znamy wstępny terminarz rundy wiosennej
Kujawsko - Pomorski Związek Piłki Nożnej podał wstępny terminarz rundy wiosennej rozgrywek III ligi grupy 2 sezonu 2017/18.
-
07.12.2017
Paweł - dziękujemy!
30 listopada był ostatnim dniem pracy w średzkiej Polonii, Pawła Zięty, który sprawował funkcję Sekretarza Klubu.
-
01.08.2009
Paweł - dziękujemy!
30 listopada był ostatnim dniem pracy w średzkiej Polonii, Pawła Zięty, który sprawował funkcję Sekretarza Klubu.
-
07.12.2017
Tomasz Barylski kierownikiem sekcji
Od 1 grudnia nowym kierownikiem sekcji piłki nożnej został Tomasz Barylski po rezygnacji z funkcji, którą złożył Paweł Zięty.
-
07.12.2017
Kancelaria Machyński Ruszkiewicz i Partnerzy Adwokaci i Radcowie Prawni Sp.p gra z nami!
Z niekłamaną przjemnością chcemy Was poinformować o nawiązaniu współpracy z nowym Partnerem! Kancelarię Machyński Ruszkiewicz i Partnerzy Adwokaci i Radcowie Prawni Sp.p. tworzą prawnicy z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Założyciele i partnerzy zarządzający Kancelarii to radca prawny Marcin Machyński i adwokat/mediator sądowy Piotr Ruszkiewicz.
-
07.12.2017
Plan zimowych sparingów
Sztab szkoleniowy średzkiego zespołu podał wstępny plan meczy towarzyskich jakie poloniści rozegrają w ramach przygotowań do rundy wiosennej sezonu 2017/18. W sumie średzki zespół ma zaplanowane 8 spotkań kontrolnych. Trzy z tych spotkań zostaną rozegrane na obozie zimowym na jaki nasz zespół uda się w terminie 10.02 do 18.02 do Wałbrzycha.
-
05.12.2017
Polonia wsparła Szlachetną Paczkę
Piłkarze Polonii Środa wraz z Zarządem naszego Klubu i sponsorami przygotowali „Szlachetną Paczkę”. Wszyscy zgodnie włączyli się w akcję pomocową, która polega na przygotowywaniu przedświątecznej pomocy dla potrzebujących rodzin.
-
05.12.2017
Bardzo udana jesień trampkarzy młodszych (2004)
Przygotowania do sezonu 2017/2018 zawodnicy pierwszej drużyny z rocznika 2004 rozpoczęli w ostatnim tygodniu lipca. W przerwie letniej do zespołu dołączyło kilku nowych graczy (Wojtek Pinczak, Dawid Baranowski – obaj z Kotwicy Kórnik oraz Paweł Wyparło i Kacper Sołtysiak).
