04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
23.01.2018
Polibuda Kids Cup (2009)
W minioną sobotę żaki udały się na turniej Polibuda Kids Cup do Poznania.
-
23.01.2018
Piąte miejsce w Skórzewie (2003)
W sobotę 20 stycznia trampkarze starsi wzięli udział w halowym turnieju organizowanym przez Canarinhos Skórzewo. Oprócz gospodarzy i naszej drużyny w turnieju tym wystąpili też: Rawia Rawicz, Błękitni Wronki, UKS Concord Murowana Goślina, Błękitni Owińska oraz dwa zespoły Unii Swarzędz.
-
22.01.2018
Zagrali w Wągrowcu (2008)
W niedziele 21.01 na turniej organizowany przez Akademię Piłkarską Gool Wągrowiec udał się zespół rocznika 2008. Turniej był rozgrywany na boisku z bandami.
-
22.01.2018
Piąte miejsce młodych piłkarek Polonii
W niedzielne popołudnie 21 stycznia, na hali sportowej w Starych Oborzyskach rozegrano Halowe Mistrzostwa Wielkopolski Dziewcząt U-16.
-
22.01.2018
Nalepa Cup w Redzie (2008)
Na kolejny turniej halowy zespół orlików młodszych Polonii Środa pojechał na dwudniowy turniej Nalepa Cup do Redy. W turnieju udział wzięło 18 drużyn.
-
22.01.2018
Zwycięstwo w Polonia Cup (2006)
W niedzielę 21 stycznia w hali Liceum Ogólnokształcącego w Środzie Wlkp. odbył się kolejny turniej z cyklu Polonia Cup. Tym razem w rozgrywkach brali udział zawodnicy z rocznika 2006 i młodsi.
-
22.01.2018
Polonia Cup 2018 (2006) okiem aparatu
Krótka fotorelacja z niedzielnego turnieju Polonia Cup dla rocznika 2006 przygotowana przez naszego fotoreportera Czesława Kościelskiego.
-
22.01.2018
Mecz z ŁKS Łódź na zdjęciach
Mamy dla Was krótką fotorelację z sobotniego meczu towarzyskiego w którym Polonia Środa przegrała z ŁKS Łódź 2:1 (2:1). Zdjęcia przygotował tradycyjnie Czesław Kościelski.
