04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
26.01.2018
Co słychać u naszych rywali?! Część 2
Co słychać u ligowych rywali Polonii Środa Wielkopolska? W drugiej części prezentujemy zespoły z miejsc od 9 do 18.
-
25.01.2018
AlaTurka Kebab Gra z nami!
AlaTurka, oryginalny turecki kebab mieszczący się na ul. Poselskiej 20B w Środzie Wielkopolskiej, zdecydował się na rozpoczęcie współpracy z naszym klubem.
-
25.01.2018
Cztery turnieje Polonia Cup 2018
Kolejne cztery halowe turnieje piłki nożnej w ramach cyklu Polonia Cup odbędą się w najbliższy weekend. Turnieje odbywać się będą w Środzie Wielkopolskiej w hali sportowej Liceum Ogólnokształcącego przy ulicy Księdza Kegla oraz w hali Szkoły Podstawowej numer 3 przy ulicy 20 Października.
-
25.01.2018
Przekaż 1% podatku na Polonię
Jak co roku tak i tym razem zachęcamy wszystkich sympatyków naszego Klubu, aby przekazali 1% podatku na Klub Sportowy Polonia Środa, który szkoli rzesze młodych sportowców.
-
24.01.2018
Pelikan Łowicz kolejnym rywalem
Przed zawodnikami średzkiej Polonii trzeci mecz sparingowy tej zimy. Rywalem polonistów będzie występujący w III lidze grupa 1 - Pelikan Łowicz.
-
23.01.2018
Grają z nami: Hotel Almarco!
Z przyjemnością przedstawiamy Wam kolejnego z naszych Partnerów. Hotel Almarco.
-
23.01.2018
Co słychać u naszych rywali!? Część 1
Co ciekawego u ligowych rywali średzkiej Polonii? Zapraszamy do lektury raportu. Dzisiaj prezentujemy drużyny z miejsc od pierwszego do siódmego.
-
23.01.2018
Czwarte miejsce trampkarzy w Wągrowcu (2004)
W sobotę 20 stycznia w Wągrowcu odbyła się czwarta edycja turnieju o Puchar Przechodni Burmistrza Miasta Wągrowiec. Nie mogło zabraknąć tam również naszego zespołu, który co roku bierze udział w tej sportowej imprezie.
