04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
03.02.2018
Luis Henriquez z wizytą w szkole
W piątek w godzinach południowych panamski obrońca Polonii Środa Wlkp. Luis Henriquez spotkał się z dziećmi uczącymi się w Zespole Szkół w Chociczy.
-
03.02.2018
Remis w kolejnym meczu
Polonia Środa remisuje z Wartą Poznań 1:1 (1:0) w kolejnym meczu towarzyskim tej zimy. Bramkę dla naszego zespołu zdobył w 41 minucie Krystian Pawlak. Gospodarze wyrównali w 81 minucie po błędzie naszego bramkarza Oliwera Wienczatka.
-
02.02.2018
Runda wiosenna bez Energetyka
Pierwszego lutego zarząd Energetyka Gryfino podał oficjalnie informację o wycofaniu zespołu seniorów z rozgrywek trzecioligowych. Tym samym podopiecznym Tomasza Dłużyka ubył jeden ligowy rywal.
-
01.02.2018
Kolejny sprawdzian przed polonistami
Kolejny mecz sparingowy przed zawodnikami średzkiej Polonii. Ponownie nasza drużyna zagra z czołowym zespołem II ligi. Tym razem z Wartą Poznań.
-
01.02.2018
Spółdzielnia Socjalna Hit gra z nami!
Spółdzielnia Socjalna Hit zdecydowała się nawiązać współpracę z naszym klubem!
-
30.01.2018
Grają z nami: Meblo Kompleks
Nasz Partner - Meblo Kompleks to firma założona w 1983 roku. Zajmuje się produkcją wyposażenia meblowego.
-
30.01.2018
Sporo emocji podczas rywalizacji (2009)
W niedziele 28.01.2018 r. o godzinie 8:30 w sali sportowej przy Szkole Podstawowej nr. 3 w Środzie Wielkopolskiej wystartował turniej Polonia Cup 2018 dla zawodników z rocznika 2009 i młodszych.
-
30.01.2018
Czwarte miejsce w Polonia Cup (2009)
W niedzielne popołudnie podopieczni trener Kamili Wiśniewskiej byli organizatorami turnieju Polonia Cup w miejscowej hali przy szkole podstawowej numer 3. Do rozgrywek przystąpiło 7 równorzędnych zespołów, a turniej odbył się w systemie każdy z każdym 1 x 12 minut. Spotkania tego dnia stały na najwyższym poziomie, a mecze obfitowały w kombinacyjne akcje, przepiękne parady bramkarzy jak i bramki, których by się sam Messi nie powstydził.
