04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
12.07.2018
Jurga i Bartoszak zostają w Polonii
Kolejnych dwóch zawodników przedłużyło umowy na nowy sezon z naszym Klubem. Są to napastnik Krzysztof Bartoszak i środkowy pomocnik Igor Jurga. Obaj podpisali roczne kontrakty i w sezonie 2018/19 zobaczymy ich na boiskach trzecioligowych w barwach średzkiej Polonii.
-
11.07.2018
Med & Spa zostaje na kolejną rundę!
Med & Spa Centrum Urody i Zdrowia zdecydowało się kontynuować z nami współpracę w kolejnej rundzie.
-
11.07.2018
Wysoko pokonali Tarnovię
W kolejnym meczu towarzyskim rozgrywanym tego lata piłkarze Polonii Środa podejmowali Tarnovię Tarnowo Podgórne. Spotkanie zostało rozegrane na dolnym boisku Centrum Treningowego Polonii.
-
11.07.2018
Półkolonie z Polonią
Nasz Klub organizuje półkolonie letnie dla dzieci w wieku 6-15. Półkolonie będą podzielone na dwa turnusy. Pierwszy turnus odbędzie się w terminie 23.07. – 27.07., a drugi turnus półkolonii odbędzie się w terminie 30.07. – 03.08. Koszt jednego turnusu to 250 zł. Zajęcia będą prowadzić trenerzy z uprawnieniami UEFA A i B.
-
11.07.2018
Polonistki z brązowym medalem
Reprezentacja Wielkopolskiego ZPN U-16 zdobyła brązowy medal podczas Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Wśród zawodniczek reprezentujących Wielkopolskę były dwie polonistki: Beata Nowak i Dominika Hyża.
-
11.07.2018
Radliński i Zgarda zawodnikami Polonii
Wczoraj zarząd naszego Klubu podpisał kontrakty z dwoma zawodnikami, którzy w nowym sezonie wzmocnią trzecioligowy zespół seniorów Polonii Środa. Są to bramkarz Łukasz Radliński i środkowy pomocnik Szymon Zgarda. Obaj zawodnicy związali się z naszym Klubem rocznymi kontraktami.
-
09.07.2018
Spore zmiany kadrowe w Polonii
Dziś poznaliśmy nazwiska kolejnych pięciu graczy, którzy w nowym sezonie nie będą reprezentować barw Polonii Środa. Po zakończeniu sezonu 2017/18 z Polonią pożegnali się jeszcze Piotr Kalak, Radosław Barabasz, Jakub Solarek, Maciej Rybak i Mateusz Roszak.
-
07.07.2018
Remis z Chrobrym Głogów
W kolejnym spotkaniu towarzyskim tego lata piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku zespół Chrobrego Głogów. Po raz kolejny w naszym zespole kibice mogli zobaczyć kilku testowanych graczy, wśród których był wychowanek naszego Klubu Michał Górzyński.
