04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
03.07.2018
Trzech kolejnych piłkarzy zostaje z nami
Wczoraj z naszym Klubem kontrakty na kolejny sezon podpisało trzech piłkarzy. Cała trójka barwy Polonii reprezentowała już w poprzednim sezonie. Są to Jakub Gwit, Mikołaj Łopatka i Adam Gajda.
-
03.07.2018
Sztab szkoleniowy w komplecie
Znamy już cały sztab szkoleniowy który w sezonie 2018/19 będzie prowadził zespół Polonii Środa.
-
02.07.2018
Labgeo W.S. Witaszak #GraZNami!
Firma LABGEO W.S. WITASZAK działająca na rynku ogólnopolskim od 2009 roku została naszym nowym Partnerem!
-
28.06.2018
Polonistki zagrają na Olimpiadzie Młodzieży
Dwie zawodniczki Polonii Środa – Dominika Hyża i Beata Nowak zostały ponownie powołane do Wielkopolskiej Kadry. Nasze piłkarki wezmą udział w zgrupowaniu szkoleniowym oraz w turnieju finałowym Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży.
-
28.06.2018
Plan sparingów Polonii Środa
Pierwszy zespół Polonii Środa przygotowujący się do sezonu 2018/19 treningi po wakacyjnej przerwie wznowi 2 lipca 2018 roku. W tym czasie poloniści rozegrają dziesięć spotkań towarzyskich, a także będą trenować na własnych obiektach w Środzie Wlkp.
-
27.06.2018
Sezon zakończyli na szóstym miejscu
Dwa tygodnie temu zakończyły się rozgrywki rundy jesiennej sezonu 2017/18 III ligi grupy 2. Piłkarze Polonii Środa ostatecznie zajęli szóstą lokatę w ligowej tabeli z dorobkiem 60 punktów i ze startą do liderującej Elany Toruń wynoszącą siedemnaście punktów.
-
27.06.2018
Mamy I ligę
W minionym tygodniu dziewczęta II-ligowej „Polonii” Środa przystąpiły do rozegrania dwumeczu barażowego o awans do I ligi. Przeciwnikiem średzkiej drużyny był zespół z grupy mazowieckiej- „Loczki” Wyszków, który podobnie jak nasz zespół zajął w rozgrywkach II ligi drugą pozycję.
-
25.06.2018
Wstępny skład III ligi
Znany jest już wstępny skład zespołów które zagrają w III lidze grupa 2 w sezonie 2018/19. Tak jak w zeszłym sezonie liczyć będzie ona 18 zespołów, wśród których jest średzka Polonia.
