04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
30.09.2018
GWARDIA pokonana!
Po emocjach związanych z awansem do 1/16 Pucharu Polski piłkarze Polonii Środa w kolejnym meczu ligowym podejmowali na własnym boisku Gwardię Koszalin.
-
28.09.2018
O Polonii głośno w mediach
Pucharowe zwycięstwo Polonii Środa nad Radomiakiem Radom odbiło się głośny echem w całej Polsce. Pokonanie przez nasz Klub drugoligowca nie umknęło uwadze największych mediów w naszym kraju, a Polonii napisały wszystkie największe gazety.
-
28.09.2018
Odra Opole kolejnym pucharowym rywalem Polonii
W piątek 28 września o godzinie 12:00 w siedzibie PZPN odbyło się losowanie 1/16 finału Pucharu Polski. Losowanie poprowadził sekretarz PZPN Maciej Sawicki.
-
28.09.2018
Grają poloniści
Przed nami kolejny ciekawy weekend obfitujący w wiele ciekawych meczy. W sumie zostanie rozegranych zostanie 13 spotkań i 3 turnieje ligowe. Siedem meczy zostanie rozegranych na boiskach w Środzie Wlkp., a sześć meczy i trzy turnieje odbędą się na obiektach sportowych rywali.
-
28.09.2018
Porażka ze Szkołą Futbolu Luboń (2006)
W niedzielę w ramach 4 kolejki ligowej młodziki starsze podejmowały na własnych obiektach Szkołę Futbolu z Lubonia.
-
28.09.2018
Paweł Wrzeszczyński poprowadzi mecz z Gwardią
Paweł Wrzeszczyński z Kalisza poprowadzi jako sędzia główny niedzielne spotkanie Polonii Środa z Gwardią Koszalin. Na liniach asystować będą mu Dawid Matyniak i Paweł Kaczała. Sędzią technicznym będzie Rafał Żubrowski. Cała czwórka reprezentuje Kolegium Sędziów Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej.
-
27.09.2018
W niedzielę o kolejne punkty ligowe
Po emocjach pucharowych związanych z pokonaniem Radomiaka Radom i awansem do kolejnej rundy tych rozgrywek poloniści nie mają zbyt wiele czasu na świętowanie. Już w niedzielę 30 września podopieczni Krzysztofa Kapuścińskiego rozegrają kolejne spotkanie ligowe. Tym razem rywalem naszego zespołu będzie Gwardia Koszalin.
-
27.09.2018
MetalStal Dymek na kolejny rok!
Ostatni tydzień września jest dla nas bardzo udany :)
Oprócz awansu do 1/16 finału Pucharu Polski, na kolejny rok związał się z nami umową MetalStal Dymek!
