04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
14.02.2019
17 000 złotych dla Zuzi
W sobotę 9 lutego w gościnnych progach Hotelu Almarco odbył się XI Bal Sympatyków Klubu Sportowego Polonia Środa Wlkp. Po za samą fantastyczną zabawą tradycyjnie jak co roku podczas naszego balu odbyła się akcja charytatywna. Tym razem wspólnie z Fundacja Pomocy Dzieciom "PomaGosie" pomagaliśmy małej Zuzi.
-
14.02.2019
Kolejny test z pierwszoligowcem
Nabierają tempa przygotowania zespołu Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2018/19. W środę nasi piłkarze grali towarzysko z Victorią Września a już w sobotę zagrają w Głogowie z pierwszoligowym Chrobrym. Będzie to szóste spotkanie towarzyskie podopiecznych Krzysztofa Kapuścińskiego tej zimny.
-
14.02.2019
Udany turniej kobiet
W środę 13.02 w godzinach porannych na kolejny turniej młodziczek udały się dziewczyny z naszego klubu. Turniej był rozgrywany na sztucznym boisku pod balonem przy ulicy Bułgarskiej.
-
13.02.2019
Remis z Victorią
W środę 13 lutego piłkarze Polonii Środa rozegrali kolejne spotkanie towarzyskie w zimowym okresie przygotowawczym. Tym razem rywalem naszego zespołu była czwarto ligowa Victoria Września której trenerem jest doskonale znany w naszym mieście Tomasz Bekas.
-
13.02.2019
Trzecie miejsce polonistów (2007)
W niedzielę 10 lutego odbył się drugi turniej Karcher Center KT-24 Polonia CUP 2019 dla rocznika 2007.
-
12.02.2019
Dwa turniej skrzatów (2012)
Miniony weekend skrzaty z grupy niebieskiej rocznika 2012 spędziły bardzo aktywnie, rozgrywając w tym czasie dwa turnieje.
-
12.02.2019
Zwycięstwo w Dolsku (2008)
9 lutego zespół Polonii Środa z rocznika 2008 udał się wraz z trenerem na turniej o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Dolsk.
-
12.02.2019
Polonia Karcher Center KT-24 Cup (2007)
W sobotę 9 lutego w Środzie Wlkp. odbył się kolejny z cyklu turniejów Polonia Karcher Center KT-24 Cup. Tym razem w zmaganiach sportowych mierzyli się chłopcy z rocznika 2007.
