04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
25.02.2020
Remis młodzików (2008)
W sobotę 22 lutego zespół młodzików Polonii Środa rozegrał kolejne spotkanie towarzyskie tej zimy. Tym razem rywalem podopiecznych Valerego Bahnko był zespół LPFA Piątkowo rocznik 2007. Mecz odbył się na boisku ze sztuczną nawierzchnią hokejową w Środzie Wlkp.
-
24.02.2020
Wewnętrzna gra kontrolna (2008)
W sobotni poranek druga drużyna młodzika z rocznika 2008 rozegrała pierwszy sparing w tym roku.
-
24.02.2020
Pewne zwycięstwo z Canarinhos (2007)
W niedzielny przedpołudnie zespół Młodzika Starszego rocznik 2007 rozegrał mecz sparingowy z zespołem Canarinhos Skórzewo.
-
24.02.2020
Wysoka wygrana ze Stalą (2005)
W dniu 23.02.2020 nasz zespół KS Polonia Środa Wielkopolska rocznik 2005 udał się na zaproszenie Stali do Pleszewa na kolejny mecz towarzyski. To już nasz szósty sparing z dziewięciu zaplanowanych na ten okres przygotowawczy. Mecz kontrolny zaczęliśmy o godzinie 10.00 na boisku ze sztuczną trawą przy Al. Mickiewicza w Pleszewie.
-
24.02.2020
Skrzaty na Polonia Cup (2013)
W niedzielę 23 lutego w hali sportowej Liceum Ogólnokształcącego odbył się kolejny turniej z serii Polonia Cup 2002. Tym razem do rywalizacji stanęły zespoły z rocznika 2013.
-
24.02.2020
Grali rywale
W mijającym już tygodniu rywale średzkiej Polonii rozegrali kolejne spotkania towarzyskie w ramach przygotowań do rundy wiosennej sezonu 2019/20. Naszym sympatykom prezentujemy ich wyniki.
-
22.02.2020
Udane zakończenie przygotowań
W ostatnim tej zimy meczu towarzyskim piłkarze Polonii Środa zmierzyli się w Swarzędzu z tamtejszym zespołem Unii. Dla naszego zespołu był to ostateczny sprawdzian przed zbliżającymi się meczami o stawkę. Spotkanie rozgrywane było w kiepskich warunkach atmosferycznych przy dość silnie wiejącym wietrze.
-
20.02.2020
Udany turniej Polonia Cup (2009)
W niedzielę 16 lutego odbył się kolejny turniej z cyklu Polonia Cup. Tym razem rywalizowali zawodnicy z roczników 2009 i młodsi.
