04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
04.08.2012
Polonia TV: Huragan Pobiedziska - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia skrótu wideo z ostatniego meczu kontrolnego Polonii Środa Wielkopolska z Huraganem Pobiedziska.
-
06.08.2012
Porażka rezerw z Unią Swarzędz
W rozegranym dzisiaj meczu towarzyskim rezerwy Polonii Środa Wielkopolska uległy w Swarzędzu występującej w Wielkopolskiej Lidze Juniorów Starszych Unii 0:2.
-
04.08.2012
Polonia TV: Gelb-Weiß Görlitz - Polonia Środa
Dostępny jest już skrót piątkowego meczu towarzyskiego Polonii Środa Wielkopolska z Gelb-Weiß Görlitz. Spotkanie zakończyło się wygraną średzian 3:0.
-
04.08.2012
Polonia TV: Wypowiedź M. Kurowskiego po meczu z Gelb-Weiß
Zapraszamy do wysłuchania wypowiedzi trenera Polonii Środa Mariana Kurowskiego po towarzyskim spotkaniu średzian z niemieckim zespołem Gelb-Weiß Görlitz.
-
04.08.2012
Galeria: Huragan Pobiedziska - Polonia Środa
Dostępna jest już galeria zdjęć z sobotniego meczu towarzyskiego Polonii Środa Wielkopolska z występującym w Klasie Okręgowej Huraganem Pobiedziska.
-
04.08.2012
Statystyki z meczu Huragan Pobiedziska - Polonia Środa
Poniżej przedstawiamy statystyki z dzisiejszego mecz kontrolnego Polonii Środa z Huraganem Pobiedziska.
-
04.08.2012
Huragan Pobiedziska - Polonia Środa 1:3
W dzisiejszym meczu sparingowym piłkarze Polonii Środa pokonali w Pobiedziskach tamtejszy Huragan 3:1.
