04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
29.09.2012
W Trzciance bez punktów
W meczu 10. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa przegrali w Trzciance z Lubuszaninem 0:1. Jedynego gola zdobył tuż po przerwie Łukasz Szafran.
-
29.09.2012
W Trzciance bez zmian
Trener Robert Halaburda pozostał przy zasadzie że zwycięskiego składu się nie zmiana i Polonia w mecz z Lubuszaninem Trzcianka wystąpi w takim samym zestawieniu jak w spotkaniu przeciwko Piastowi Kobylin.
-
29.09.2012
Relacja LIVE! Lubuszanin - Polonia
W dzisiejszym meczu 10. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na wyjeździe z Lubuszaninem Trzcianka. Bedzie to kolejna okazja dla średzian by zdobyć pierwszy komplet wyjazdowych punktów w tym sezonie.
-
29.09.2012
Kibice liczą na zwycięstwo
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają dziesiąty w tym sezonie mecz ligowy. Przeciwnikiem średzian będzie Lubuszanin Trzcianka. Po ostatnim wysokim zwycięstwie z Piastem Kobylin kibice liczą na kolejne zwycięstwo.
-
28.09.2012
Zapowiedź 8. kolejki klasy A
Na półmetku rundy jesiennej jest już poznańska klasa A. Już w najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się ósma kolejka rozgrywek.
-
28.09.2012
Zapowiedź 10. kolejki III ligi
Ostatnia wrześniowa kolejka trzeciej ligi zostanie rozegrana w najbliższy weekend. Trzecioligowy już po raz dziesiąty wybiegną na boiska Wielkopolski, Kujaw i Pomorza.
-
28.09.2012
Polonia II zagra z Poznań FC
Po nieudanym meczu w Pucharze Polski drugi zespół Polonii Środa uda się do stolicy wielkopolski by w kolejnym spotkaniu o ligowe punkty podjąć Poznań FC.
-
28.09.2012
Dwanaście goli młodzików
Drużyna młodzików odniosła w czwartek wysokie zwycięstwo, pokonując na wyjeździe 12:2 zespół Sparty Orzechowo.
