04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
16.09.2012
Orliki starsze pokonały Huragan
W sobotnie przedpołudnie Orlicy Polonii rozegrali swoje kolejne spotkanie. Po raz kolejny był to mecz wyjazdowy. Gospodarzem spotkania był zespół Huraganu Pobiedziska.
-
16.09.2012
Gniewko zbyt silny dla żaków
W sobotnie południe w Gnieźnie swój pierwszy mecz wyjazdowy zagrały żaki Polonii Środa.
-
16.09.2012
Statystyki z meczu Cuiavia Inowrocław - Polonia Środa
Poniżej przedstawiamy statystyki z sobotniego meczu 8. kolejki III ligi w którym Polonia Środa Wielkopolska przegrała na wyjeździe z Cuiavią Inowrocław 1:2.
-
16.09.2012
Galeria: Cuiavia Inowrocław - Polonia Środa
Dostępna jest już galeria zdjęć z sobotniego meczu Polonii Środa Wielkopolska w Inowrocławiu z Cuiavią. Spotkanie zakończyło się wygraną gospodarzy 2:1.
-
15.09.2012
Polonia TV: Cuiavia Inowrocław - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia skrótu z dzisiejszego meczu Polonii Środa z Cuiavią Inowrocław oraz do wysłuchania wypowiedzi trenerów obu drużyn.
-
15.09.2012
Pewna wygrana trampkarzy
W dzisiejszym meczu ligi trampkarzy drużyna Polonii Środa pokonała Poznaniaka Poznań wysoko 5:1.
-
15.09.2012
16 goli orlików młodszych
W drugiej kolejce spotkań, orlik młodszy składający się z zawodników w roczniku 2003, podejmował na własnym boisku rówieśników z Przemysława Poznań.
-
15.09.2012
Wysoka wygrana rezerw z Przemysławem
Wysoką wygraną zanotowały rezerwy Polonii Środa Wielkopolska w wyjazdowym meczu z Przemysławem Poznań. Nasza drużyna strzeliła rywalom siedem goli, tracąc przy tym tylko jednego.
