04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
28.09.2012
Zapowiedź 8. kolejki klasy A
Na półmetku rundy jesiennej jest już poznańska klasa A. Już w najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się ósma kolejka rozgrywek.
-
28.09.2012
Zapowiedź 10. kolejki III ligi
Ostatnia wrześniowa kolejka trzeciej ligi zostanie rozegrana w najbliższy weekend. Trzecioligowy już po raz dziesiąty wybiegną na boiska Wielkopolski, Kujaw i Pomorza.
-
28.09.2012
Polonia II zagra z Poznań FC
Po nieudanym meczu w Pucharze Polski drugi zespół Polonii Środa uda się do stolicy wielkopolski by w kolejnym spotkaniu o ligowe punkty podjąć Poznań FC.
-
28.09.2012
Dwanaście goli młodzików
Drużyna młodzików odniosła w czwartek wysokie zwycięstwo, pokonując na wyjeździe 12:2 zespół Sparty Orzechowo.
-
27.09.2012
Kolejny walkower w klasie A
Już szósty mecz poznańskiej klasy A w tym sezonie jako walkower zweryfikował Wielkopolski Związek Piłki Nożnej.
-
27.09.2012
Rafał Liana arbitrem meczu z Lubuszaninem
Rafał Liana z Kolegium Sędziów w Bydgoszczy poprowadzi sobotni mecz III ligi pomiędzy Lubuszaninem Trzcianka, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
27.09.2012
Polonia TV: Czarni Czerniejewo - Polonia II Środa
Zapraszamy do obejrzenia skrótu z środkowego meczu Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego w którym rezerwy Polonii Środa przegrały po rzutach karnych z Czarnymi Czerniejewo i zakończyły rozgrywki już czwartej rundzie.
-
27.09.2012
Dziewczyny podejmą Medan Gniezno
W sobotę, 29 września drużyna dziewczyn Polonii Środa Wielkopolska rozegra trzeci w tym sezonie mecz III ligi. Przeciwnikiem średzianek będzie Medan Gniezno.
