04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
07.10.2012
Wyniki niedzielnych meczów 9. kolejki klasy A
Poniżej przedstawiamy wyniki niedzielnych oraz sobotnich spotkań dziewiątek kolejki poznańskiej klasy A.
-
07.10.2012
Wyniki niedzielnych meczów 11. kolejki III ligi
Dzisiaj rozegrano dwa spotkania 11. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. W Kleczewie, miejscowy Sokół bezbramkowo zremisował z Polonią 1912 Leszno, a w Środzie nasza Polonia pokonała Górnika Konin 3:0.
-
07.10.2012
Pewna wygrana z Górnikiem Konin
W dzisiejszym meczu 11. kolejki III ligi piłkarze średzkiej Polonii pewnie pokonali na własnym boisku ostatniego w tabeli Górnika Konin 3:0. Bramki dla naszej drużyny zdobyli Michał Wawszczak, Krzysztof Wolkiewicz i Tomasz Bekas.
-
07.10.2012
Dwie zmiany na Górnika Konin
Marcin Siwek i Krystian Pawlak powrócili do wyjściowego składu Polonii Środa i wystąpią od pierwszych minut w dzisiejszym meczu przeciwko Górnikowi Konin. Na ławce rezerwowych zasiądą natomiast Łukasz Przybyłek oraz Maciej Kononowicz.
-
07.10.2012
Rezerwowi pokonali drugi zespół
W sobotnie popołudnie na dolnym boisku Centrum Treningowego Polonia rozegrany został mecz kontrolny pomiędzy zespołem rezerw, a zawodnikami pierwszej drużyny, którzy nie znaleźli się w kadrze na dzisiejsze spotkanie trzeciej ligi z Górnikiem Konin.
-
07.10.2012
Mariusz Kułak drugim trenerem Polonii
Mariusz Kułak dołączył do sztabu szkoleniowego pierwszego zespołu Polonii Środa Wielkopolska i został drugim trenerem drużyny.
-
07.10.2012
Żaki uległy Liderowi Swarzędz
W sobotę rano w Swarzędzu swoja piątą kolejkę rozegrały żaki Polonii ŚrodaWlkp. Przeciwnikiem Średzian był Zespół UKS Lider Swarzędz. Mecz rozgrywany był w bardzo trudnych warunkach atmosferycznych gdyż od samego rana padał deszcz.
-
07.10.2012
Relacja LIVE! Polonia - Górnik
W dzisiejszym meczu 11. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na własnym boisku z Górnikiem Konin. Będzie to dobra okazja dla średzian by zainkasować komplet i oddalić się od dolnych rejonów tabeli
