04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
16.10.2012
Bądź z nami! Kibicuj!
W najbliższą niedzielę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny w tym sezonie mecz na własnym boisku. Rywalem średzian będzie Notecianka Pakość.
-
16.10.2012
Wywiad z Robertem Halaburdą
Zapraszamy do zapoznania się z wywiadem przeprowadzonym z trenerem pierwszego zespołu Robertem Halaburdą.
-
16.10.2012
Polonia TV: Błękitni Owińska - Polonia II Środa
Zapraszamy do obejrzenia skrótu spotkania w którym rezerwy średzkiej Polonii pokonała wysoko na wyjeździe Błękitnych Owińska 8:0. Cztery gole dla polonistów zdobył Adrian Markiewicz, a po jednym Dominik Baziór, Dominik Mucha, Radosław Czech i Marek Błachowicz.
-
16.10.2012
Okazałe zwycięstwo orlików starszych
W niedzielne popołudnie orlicy rozpoczęli rundę rewanżową. Przeciwnikiem naszego zespołu była drużyna OTPS Winogrady Poznań. W pierwszym meczu tych zespołów padł wynik 3-2 dla OTPS-u. Tak więc średzcy zawodnicy pałali żądzą rewanżu.
-
15.10.2012
Podsumowanie 10. kolejki klasy A
W mieniony weekend rozegrana została 10. kolejka poznańskiej klasy A grupy I. Na czele tabeli cały czas plasuje się Pelikan Niechanowo.
-
15.10.2012
Podsumowanie 12. kolejki III ligi
W ostatni weekend rozegrana została już 12. kolejka rozgrywek o mistrzostwo III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Nie zabrakło dość sporych niespodzianek.
-
15.10.2012
Kamil Dunaj arbitrem meczu Unia - Polonia
Kamil Dunaj z Inowrocławia poprowadzi środowy mecz III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej pomiędzy Unią Swarzędz, a Polonią Środa.
-
15.10.2012
W środę w Swarzędzu z Unią
Nieco później niż pozostałe drużyny trzeciej ligi, Polonia Środa rozegra swój mecz 12. kolejki z Unią Swarzędz, który na prośbę unitów został przełożony na środę 17 października. Spotkanie ze Swarzędzkim zespołem będzie bardzo dobrą okazją do zbliżenia się naszej drużyny do czołówki tabeli.
