04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
23.11.2012
Przeciętna runda według kibiców
W opublikowanej przed tygodniem sondzie na naszym profilu Facebookowym zadaliśmy pytanie o ocenę rundy jesiennej w wykonaniu Polonii. Spośród czterech możliwych odpowiedni najwięcej fanów zadecydowało się zaznaczyć opcję "przeciętna".
-
23.11.2012
Losowanie Pucharu Polski 29 listopada
Wydział Gier i Ewidencji Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej poinformował że losowanie par 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego odbędzie się 29 listopada 2012 roku o godzinie 17:00 w siedzibie związku.
-
23.11.2012
W sobotę sparing rezerw z juniorami
W sobotę, 14 listopada na boisku w Środzie dojdzie to sparingowego spotkania rezerw Polonii z juniorami młodszymi naszego Klubu.
-
22.11.2012
Weekend w Polonii odc. 10
Zapraszamy do obejrzenia dziesiątego odcinka naszego cotygodniowego magazynu Weekend w Polonii.
-
22.11.2012
Podsumowanie jesieni: bramkarze
W rundzie jesiennej sezonu 2012/2013 barw Polonii Środa Wielkopolska broniło dwóch bramkarzy.
-
21.11.2012
Polonia trenuje na hali
Piłkarze Polonii Środa Wielkopolska od poniedziałku trenują na hali przy Liceum Ogólnokształcącym. W dzisiejszych zajęciach trener Robert Halaburda miał do dyspozycji nieco okrojoną kadrę.
-
21.11.2012
Kolejnych dwóch piłkarzy rozwiązało kontrakty
W dniu dzisiejszym kolejnych dwóch piłkarzy rozwiązało kontrakty za porozumieniem stron z KS Polonia Środa Wielkopolska. Zawodnikami, którzy już w rundzie wiosennej nie będą reprezentować naszego zespołu są Piotr Loba i Marcin Siwek.
-
20.11.2012
Rafał Korbik rozwiązał kontrakt
Rafał Korbik nie jest już piłkarzem Polonii Środa Wielkopolska. Dziś za porozumieniem strony klub rozwiązał kontrakt z zawodnikiem.
