04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
21.12.2012
Galeria ze spotkania opłatkowego
Dostępna jest już galeria zdjęć z środowego spotkania opłatkowego w którym uczestniczyły wszystkie trzy sekcje naszej Polonii.
-
21.12.2012
Spotkanie opłatkowe
W czwartek o godzinie 18:00 w hali Szkoły Podstawowej nr 2 w Środzie odbyło się coroczne spotkanie opłatkowe naszego klubu.
-
20.12.2012
Wygrana Polonii II z Kupcem Średzkim
W środowe popołudnie piłkarze drużyny rezerw Polonii Środa Wielkopolska odbyli swój ostatni przed świętami trening podczas którego zmierzyli się po raz kolejny z zespołem Kupca Średzkiego.
-
19.12.2012
Sławomir Janicki w Chrobrym Głogów
Były bramkarz naszej Polonii, Sławomir Janicki od rundy wiosennej będzie reprezentował barwy Chrobrego Głogów.
-
19.12.2012
Polonia zagra z Białym Orłem Koźmin
Ustalony został już ostatni sparingpartner Polonii Środa Wielkopolska w trakcie przygotowań do rundy wiosennej rozgrywek Pucharu Polski i III ligi. Przeciwnikiem średzian będzie Biały Orzeł Koźmin Wielkopolski.
-
18.12.2012
Wstępny terminarz rundy wiosennej klasy A
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej ustalił wstępny terminarz poznańskiej klasy A grupy I w której występują rezerwy Polonii Środa Wielkopolska.
-
18.12.2012
3 miejsce orlików w Piaskach
W dniu 15.12 orliki młodsze udały się na kolejny już w przerwie zimowej turniej piłkarski na hali. Tym razem organizatorem była drużyna Korona Piaski. Oprócz drużyny gospodarza oraz Naszej Polonii w roczniku 2003 występowały również drużyny Oranje Sport Poznań, Kania Gostyń, Lew Pogorzela oraz Skra Otusz Wlkp. Podczas tego turnieju rozgrywany został także jednocześnie turniej dla rocznika 2002.
-
18.12.2012
Grają z nami: Mróz S.A.
Dziś prezentujemy naszym kibicom kolejną firmę wspierającą naszą sekcję. Tym razem jest to Mróz S.A.
