04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
25.02.2013
Polonia trenuje pełną parą
Już tylko dwa tygodnie przygotowań pozostały do pucharowego spotkania z Unią Swarzędz. Stawką meczu będzie awans do ćwierćfinału. Piłkarze dobrze o tym wiedzą i intensywnie przygotowują się do tego spotkania jak i całej rundy wiosennej trzeciej ligi.
-
25.02.2013
Przygotowujemy się do meczów mistrzowskich - Cz. Owczarek
Już tylko nieco ponad dwa tygodnie pozostały do pierwszego oficjalnego meczu Polonii Środa Wielkopolska w 2013 roku. Podopieczni Czesława Owczarka intensywnie trenują i powoli rozpoczynają bezpośrednie przygotowania do inauguracji rundy wiosennej.
-
25.02.2013
3 miejsce żaków w Lwówku
W sobotę podopieczni Łukasza Kaczałka wzięli udział w halowym turnieju POGOŃ CUP dla rocznika 2004 w Lwówku. Oprócz dwóch zespołów gospodarzy w turnieju brały udział również Dąbroczanaka Pępowo, Akademia Piłkarska Błękitni Owińska, Orlik Każmierz, Gniewko Gniezno, Skra Wlkp. Otusz, Błękitni Wronki, Suchary Suchy Las i nasz zespół Polonia Środa. Drużyny zostały podzielone na dwie grupy A i B mecze trwały 1x10min. Dwa najlepsze zespoły z grupy grały dalej w półfinałach a reszta o miejsca od 5 do 10.
-
24.02.2013
Dziesięć bramek w meczu rezerw (akt.)
Wysoką porażkę zanotowały rezerwy Polonii Środa Wielkopolska w dzisiejszym meczu towarzyskim z zespołem juniorów Unii Swarzędz. Poloniści w spotkaniu które zostało rozegrane na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Poznaniu przy ulicy Gdańskiej ulegli swoim rywalom 3:7.
-
24.02.2013
Polonia Poznań najlepsza w turnieju Polonia Cup
Zespół pierwszoligowej Polonii Poznań okazał się najlepszy w I Ogólnopolskim Turnieju Piłki Nożnej Halowej Dziewcząt Polonia Cup 2013, który został rozegrany wczoraj w hali Zespołu Szkół Rolniczych w Środzie. Drużyna naszej Polonii uplasowała się na drugiej lokacie.
-
23.02.2013
Polonia TV: KKS Włókniarz 1925 Kalisz - Polonia Środa
Dostępny jest już skrót dzisiejszego meczu kontrolnego Polonii Środa Wielkopolska z KKS-em Włókniarzem 1925 Kalisz. Spotkania zakończyło się wygraną średzian 3:2.
-
23.02.2013
Drugi zespół zagra z Unią Swarzedz
W niedzielę o godzinie 18:00 druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska rozegra kolejny mecz towarzyski w okresie przygotowawczym do rundy wiosennej poznańskiej klasy A. Przeciwnikiem średzian będzie zespół juniorów swarzędzkiej Unii.
-
23.02.2013
Wygrana z KKS Włókniarz 1925 Kalisz
W rozegranym dziś meczu towarzyskim Polonia Środa Wielkopolska wygrała na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Jarocinie KKS Włókniarz 1925 Kalisz 3:2 (2:0).
