04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
09.02.2013
Mecz z Płomykiem w obiektywie
Dostępna jest już galeria zdjęć z dzisiejszego meczu towarzyskiego Polonii Środa Wielkopolska przeciwko Płomykowi Jarota II Jarocin. Spotkanie zakończyło się remisem 2:2.
-
09.02.2013
Damian Buczma zagrał w Lechu Poznań
W dniu wczorajszym zawodnik naszej Polonii, Damian Buczma wziął udział w meczu sparingowym zespołu Lecha Poznań występującego w Młodej Ekstraklasie. Lechici rozegrali spotkanie kontrolne z drużyną testowanych zawodników.
-
09.02.2013
Statystyki z meczu Płomyk - Polonia
W dzisiejszym meczu kontrolnym piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zremisowali z Płomykiem Jarota II Jarocin 2:2. Poniżej prezentujemy statystyki z tego spotkania.
-
09.02.2013
Remis Polonii z Płomykiem
W dzisiejszym meczu towarzyskim rozegranym na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Jarocinie piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zremisowali z Płomykiem Jarota II Jarocin 2:2.
-
09.02.2013
Relacja LIVE! Płomyk - Polonia
W dzisiejszym meczu sparingowym piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na boisku w Jarocinie z czwartoligowym Płomykiem Jarota II.
-
08.02.2013
Problemy zdrowotne polonistów
Piłkarze Polonii Środa mają za sobą intensywne zajęcia treningowe, które przyniosły kilku zawodnikom drobne kontuzje i urazy. O raport zdrowotny polonistów poprosiliśmy fizjoterapeutę zespołu Macieja Dąbkiewicza.
-
08.02.2013
Energetyk Kijewo rywalem Polonii II
W najbliższa niedzielę druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska rozegra swój trzeci mecz kontrolny w trakcie przygotowań do rundy wiosennej poznańskiego klasy A. Przeciwnikiem średzian będzie zespół Energetyka Kijewo.
-
08.02.2013
Młodzi piłkarze przygotowują się do rozgrywek
Mimo zimnej aury drużyny młodzieżowe Polonii Środa Wielkopolska intensywnie przygotowują do walki o ligowe punkty w rozgrywkach wiosennych. Większa część zespołów trenuje jeszcze w halach, jednak coraz częściej trenerzy zaczynają przeprowadzać zajęcia na boiskach.
