04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
12.02.2013
Juniorzy młodsi rozegrali kolejny mecz sparingowy
W niedzielę 10 lutego na boisku przy Cytadeli w Poznaniu juniorzy młodsi rozegrali kolejny mecz sparingowy. Przeciwnikiem naszej drużyny był zespół Lidera Swarzędz. Nasi rywale wystawili w swoim składzie zawodników juniorów młodszych oraz graczy występujących w Wielkopolskiej Lidze Juniorów Starszych. Spotkanie zakończyło się porażką Polonii 4:2 (0:1).
-
11.02.2013
Polonia nie zwalnia tempa
Dziś szósty tydzień treningów rozpocznie zespół Polonii Środa Wielkopolska. Średzianie tradycyjnie trenować będą cztery razy.
-
10.02.2013
Galeria: Polonia II Środa - Energetyk Kijewo
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego meczu sparingowego drugiego zespołu Polonii Środa Wielkopolska z Energetykiem Kijewo. Mecz zakończył się pewnym zwycięstwem polonistów 6:3.
-
10.02.2013
Dziewięć bramek w sparingu rezerw
W rozegranym dziś meczu towarzyskim drugi zespół Polonii Środa Wielkopolska w nieco okrojonym składzie spotkał się na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Środzie z piątą drużyną Średzkiej Ligi Miejsko-Gminnej LZS. Spotkanie zakończyło się wygraną polonistów 6:3 nad Energetykiem Kijewo.
-
10.02.2013
Drugie miejsce trampkarzy w turnieju Maki Cup
Drużyna trampkarzy KS Polonia Środa Wlkp. zaliczyła kolejne bardzo udane zawody, zajmując drugie miejsce w silnie obsadzonym turnieju halowym Maki Cup 2013.
-
09.02.2013
Polonia TV: Polonia - Płomyk
Zapraszamy do obejrzenia skrótu video sobotniego spotkania kontrolnego średzkiej Polonii przeciwko Płomykowi Jarocie II Jarocin. Mecz zakończył się wynikiem remisowym 2:2.
