04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
09.04.2013
Polonia dopiero jedenasta
W trwającym obecnie konkursie „Kolejorz kontra Twój klub” średzka Polonia zajmuje dopiero jedenaste miejsce.
-
09.04.2013
Polonia powalczy o awans do ćwierćfinału Pucharu Polski
W jutrzejszym meczu Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego piłkarze Polonii Środa Wielkopolska podejmą na boisku w Swarzędzu tamtejszą Unię. Stawką tego pojedynku będzie awans do ćwierćfinału, gdzie zwycięzca zagra z Lechią Kostrzyn.
-
08.04.2013
50. meczów Krystiana Pawlaka w Polonii
Niedzielny mecz trzeciej ligi Polonii Środa Wielkopolska z Fogo Luboń był pięćdziesiątym oficjalnym spotkaniem Krystiana Pawlaka w barwach naszego zespołu.
-
08.04.2013
Polonia Poznań lepsza od średzianek
W ostatnią sobotę na boisku hokejowym w Środzie drużyna dziewczyn Polonii zmierzyła się ze swoją imienniczką z Poznania. Po ciekawych dziewięćdziesięciu minutach gry lepsze okazały się pierwszoligowe piłkarki z Poznania, które wygrały 0:2.
-
08.04.2013
Podsumowanie 18. kolejki klasy A
W mieniony weekend zainaugurowane zostały wiosenne rozgrywki w poznańskiej klasie A grupie I. Z powodu niezdatności boisk do gry odbyły się tylko trzy spotkania. Wszystkie rozegrane zostały na sztucznych boiskach w Poznaniu.
-
08.04.2013
KS Gniezno za silne?
W związku z przełożeniem meczu ligowego drużyna rezerw rozegrała w niedzielę 7 kwietnia kolejny mecz kontrolny . Tym razem ich przeciwnikiem był zespół KS Gniezno walczący o awans do A klasy.
-
07.04.2013
Huragan Pobiedziska kolejnym ćwierćfinalistą PP
W mieniony weekend poznaliśmy kolejnego ćwierćfinalistę rozgrywek o Puchar Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Został nim występujący w klasie okręgowej Huragan Pobiedziska, który pokonał czwartoligową Pogoń Lwówek 5:2.
